Υγεία & Ομορφιά

Συντάκτης: admin

Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Τι Είναι η Χειμερινή Κατάθλιψη και πώς θα Εντοπίσετε τα Συμπτώματά της

admin
Το φθινόπωρο είναι για τα καλά εδώ φέρνοντας μαζί του μικρότερες ημέρες, περισσότερο κρύο και τη μουντή ατμόσφαιρα που το συνοδεύει. Και όμως, τα παραπάνω...
ΔιατροφήΚατάθλιψη-Άγχος-Στρες

«Συναισθηματικό Φαγητό» και Τρόποι για να το Αποφύγετε

admin
Υπάρχουν τρόποι να αποτρέψουμε το συναισθηματικό φαγητό που είναι αποτέλεσμα άγχους και άλλων αρνητικών συναισθημάτων και όχι πραγματικής πείνας....