Ενεργός Άνθρακας και Περιποίηση Δέρματος
Όλο και περισσότερα καλλυντικά χρησιμοποιούν τον ενεργό άνθρακα στις συνθέσεις τους, μιας και έχει αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία της επιδερμίδας....
Συντάκτης: Evi Makavelou
Τα Σημάδια της Συναισθηματικής Εξάντλησης
Με τους έντονους ρυθμούς της καθημερινής ζωής δεν είναι δύσκολο να νιώσει κανείς ότι πλησιάζει τα όρια της κατάρρευσης. Η κατάρρευση αυτή δεν είναι απλώς...
Η Κατάλληλη Περιποίηση της Ευαίσθητης Επιδερμίδας
Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα θα πρέπει να γνωρίζετε ότι χρειάζεται ιδιαίτερη περιποίηση όλους τους μήνες του χρόνου, καθώς υπάρχει πάντα ο κίνδυνος......
Μειώστε την Περίμετρο της Μέσης σας
Όταν στόχος είναι η μείωση της περιμέτρου της μέσης, καλό είναι να ακολουθούνται ορισμένα βήματα που σχετίζονται με μια καλύτερη διατροφή και την άσκηση....
Μυστικά για να Διώξετε την Υπερένταση Μακριά
Αν υποφέρετε από καθημερινό άγχος, για να το αποβάλετε και μαζί με αυτό και την υπερένταση, υπάρχουν ορισμένα απλά στοιχεία, των οποίων κοινό μυστικό είναι...
Ξηρή Επιδερμίδα και Πρόωρες Ρυτίδες
Για τις πρόωρες ρυτίδες έχει κατηγορηθεί η ξηρότητα της επιδερμίδας. Ακόμα και μια ξηρή επιδερμίδα όμως, με τα κατάλληλα προϊόντα μπορεί να τις αποφύγει....
Λέσχες Βιβλίου για Παιδιά και Οφέλη
Ξεκινήστε μια θεματική λέσχη βιβλίων όπου μπορούν να προσκαλέσουν φίλους για να συζητήσουν τα θέματα που τους ενθουσιάζουν περισσότερο....
Συμβουλές για να Τρώτε Λιγότερο
Μαθαίνοντας να τρώτε λιγότερο και να σταματάτε μόλις ή λίγο πριν χορτάσετε, μπορείτε να συντηρήσετε το ιδανικό σας βάρος, ακόμα και να χάσετε κιλά....
Parabens στα Καλλυντικά – Γιατί να τα Αποφεύγετε
Τα parabens είναι μια λέξη που ακούμε πολύ τελευταία και συναντάται κυρίως στις ετικέτες των καλλυντικών προϊόντων περιποίησης. Πρόκειται για μια μεγάλη ομάδα χημικών ουσιών...
Συμβουλές για Επιτυχημένη Απώλεια Βάρους
Ένας συνδυασμός αλλαγών στη διατροφή, στις συνήθειες του ύπνου και στον τρόπο άσκησης μπορεί να οδηγήσει σε μια επιτυχημένη απώλεια βάρους....