Εμμηνόπαυση
Εμμηνόπαυση και Αθλητισμός
Η εμμηνόπαυση διαγιγνώσκεται αφού έχουν περάσει 12 μήνες χωρίς έμμηνο ρύση και σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής περιόδου της γυναίκας. Μπορεί να…
Κατηγορία
Εμμηνόπαυση
Εμμηνόπαυση
Ψυχοθεραπεία και Eμμηνόπαυση
Η ψυχολογική επίδραση της εμμηνόπαυσης Καθώς μια γυναίκα πλησιάζει στην ηλικία της εμμηνόπαυσης, το βίωμα των πρώτων εξάψεων είναι ένα ορόσημο. Μαζί…
Εμμηνόπαυση
Εμμηνόπαυση: Νικηφόρος Συνδυασμός για Όμορφο και Σφριγηλό Δέρμα
Εμμηνόπαυση είναι η χρονική περίοδος παύσης εμμήνου ρύσης της γυναίκας μια φυσιολογική εξέλιξη, συνήθως μετά τα 45 έτη με όχι πάντα ευχάριστες…
Εμμηνόπαυση
Ποια Είναι τα Συμπτώματα της Εμμηνόπαυσης;
Κατά την εμμηνόπαυση, τα επίπεδα οιστρογόνων πέφτουν, γεγονός που προκαλεί την αποθήκευση λίπους στους γοφούς και στην κοιλιά.
Εμμηνόπαυση
6 Ερωτήσεις για την Περιεμμηνόπαυση
Λόγω των ακανόνιστων περιόδων περιεμμηνόπαυσης, είναι πιο δύσκολο να γνωρίζετε πότε η ωοθήκη σας απελευθερώνει ένα ωάριο.
Εμμηνόπαυση
Εμμηνόπαυση – Διατροφή και Αύξηση Βάρους
Η υιοθέτηση μιας καλής κι υγιεινής διατροφής κατά την εμμηνόπαυση - και πριν από την εμμηνόπαυση - είναι απαραίτητη για την ευεξία.
Εμμηνόπαυση
Τι δεν Πρέπει να Τρώτε στην Εμμηνόπαυση;
Τα λιπαρά τρόφιμα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις. Οι γυναίκες διατρέχουν ήδη μεγαλύτερο κίνδυνο μετά την εμμηνόπαυση.
Εμμηνόπαυση
Η Κατάλληλη Διατροφή στην Εμμηνόπαυση
Η πραγματοποίηση διατροφικών αλλαγών, η άσκηση και ο επαρκής ύπνος μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.
Εμμηνόπαυση
Εμμηνόπαυση – Τι Συμβαίνει στο Δέρμα μας;
Με την πάροδο του χρόνου, κι ακόμη περισσότερο εάν το δέρμα μας έχει προσβληθεί από τον ήλιο ή τις ελεύθερες ρίζες, χάνει…
Εμμηνόπαυση
Εμμηνόπαυση – Τι να Προσέχετε στο Σεξ;
Τα χρόνια που ακολουθούν μετά την εμμηνόπαυση είναι δύσκολα για τη ζωή κάθε γυναίκας ανεξάρτητα από τις επιτυχίες και την πληρότητα που…
