Εγκυμοσύνη
Ο Ρόλος της Βιταμίνης C στη Γονιμότητα
Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης C, εκτός από μια υγιεινή και πλούσια σε βιταμίνες διατροφή, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την πιθανότητα προεκλαμψίας.
Κατηγορία
Γυναίκα
Εγκυμοσύνη
Εγκυμοσύνη – 7 Συνήθειες που Θέτουν σε Κίνδυνο το Έμβρυο
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορισμένες κακές συνήθειες, μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο το έμβρυo. Ποιες είναι αυτές και πώς θα το…
Θηλασμός
Πώς θα Θηλάσετε Σωστά το Μωρό σας;
Σε όποια θέση κι αν βρίσκεστε, το μωρό σας πρέπει να είναι σταθερό και να στηρίζεται, ενώ το κεφάλι και η σπονδυλική…
Εγκυμοσύνη
Οι Αλλαγές στη Δεύτερη Εγκυμοσύνη σας
Επειδή οι κοιλιακοί μύες έχουν ήδη τεντωθεί κι είναι πιο χαλαροί από την πρώτη σας εγκυμοσύνη, η κοιλιά σας θα μεγαλώσει πιο…
Εγκυμοσύνη
Εγκυμοσύνη και Παράγοντες Άγχους
Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που περιλαμβάνουν συνήθειες στην καθημερινή μας ζωή και οδηγούν σε άγχος στην εγκυμοσύνη. Ένα παράδειγμα είναι ο καφές.
Εμμηνόπαυση
Ποια Είναι τα Συμπτώματα της Εμμηνόπαυσης;
Κατά την εμμηνόπαυση, τα επίπεδα οιστρογόνων πέφτουν, γεγονός που προκαλεί την αποθήκευση λίπους στους γοφούς και στην κοιλιά.
Θηλασμός
6 Συμβουλές για τον Μητρικό Θηλασμό
Ξεκινώντας, θα ήθελα να επισημαίνω ότι ο μητρικός θηλασμός και η μητρότητα γενικά είναι προσωπική υπόθεση και δεν έχει κανόνες ή μυστικές…
Εγκυμοσύνη
Τρίτο Τρίμηνο Εγκυμοσύνης και Συμπτώματα
Πολλές μέλλουσες μαμάδες παρατηρούν ένα είδος οιδήματος στους αστραγάλους, λόγω της επιπλέον κατακράτησης υγρών, των ορμονικών αλλαγών και της αύξησης βάρους.
Θηλασμός
Τα Πλεονεκτήματα του Θηλασμού
Ο θηλασμός έχει πολλά πλεονεκτήματα για το μωρό και πρέπει να ξεκινάει από τη γέννηση. Επίσης, η σύσταση του μητρικού γάλακτος μεταβάλλεται…
Εγκυμοσύνη
Η Αλήθεια για την Εγκυμοσύνη Μετά τα 35
Υπάρχουν διάφοροι προσωπικοί λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες μπορεί να επιλέξουν να καθυστερήσουν να μείνουν έγκυες στη ζωή τους.
