Κατηγορίες: Πρόληψη

Ζαλάδα, δύσπνοια, ένας έντονος πόνος που σας ανησυχεί. Αν συμβεί μια φορά μπορεί και να το ξεχάσετε, τι γίνεται όμως όταν κάτι από αυτά επαναλαμβάνεται;...

Ο χειμώνας κατέφθασε για τα καλά, φέρνοντας μαζί του τις πεσμένες θερμοκρασίες και τον κρύο αέρα. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την κόπωση,...

Οι ιώσεις και οι λοιμώξεις εμφανίζονται συχνότερα με την πτώση της θερμοκρασίας και έτσι με την είσοδο του χειμώνα αυξάνονται. Συμβουλές για την κατάλληλη διατροφή...

Τα οφέλη της γυμναστικής είναι αδιαμφισβήτητα. Το γυμναστήριο είναι ένας χώρος που κανονικά προάγει τη υγεία και την ευεξία μας. Πώς είναι δυνατόν λοιπόν να...

Όταν ο χειμώνας μπαίνει για τα καλά, το σώμα έχει να αντιμετωπίσει ένα σωρό δυσκολίες. Οι χαμηλές θερμοκρασίες αναγκάζουν τον οργανισμό να καταβάλλει προσπάθειες για...

Σαφώς, όλοι θέλουν να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής τους, με την προϋπόθεση φυσικά ότι είναι σε φόρμα, σωματικά και πνευματικά. Η πρόληψη από διάφορες ασθένειες,...

Ένας στους τρεις ενήλικες κοιμάται γυμνός, σύμφωνα με μια διεθνή μελέτη από το αμερικανικό Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου, και αυτό φαίνεται πως παρέχει μια σειρά από...

Πρόκειται για μία πάθηση κατά την οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι μεν ψηλά, ψηλότερα δηλαδή από τα φυσιολογικά, αλλά όχι τόσο, ώστε να...

Ευθύνη για το πότε το δέρμα μας θα αρχίσει να γερνάει έχει στο μεγαλύτερο ποσοστό το DNA των κυττάρων μας που καθορίζει την ταχύτητα και...