Κατηγορίες: Ψυχολογία

Διαμαρτύρεστε συνεχώς για την κακή σας διάθεση… Το πρωί δεν έχετε καμία όρεξη να σηκωθείτε από το κρεβάτι και να πάτε στη δουλειά και νιώθετε...

Η κατάθλιψη αποτελεί την γνωστότερη και την συχνότερη ψυχική νόσο. Oι περισσότεροι πιστεύουν ότι η νόσος αυτή συνοδεύεται από συναισθήματα όπως η θλίψη, η κοινωνική...

Η θλίψη είναι ένα κοινό συναίσθημα, που μαζί με την χαρά, το φόβο και τον θυμό την έχουμε όλοι βιώσει έντονα. Η θλίψη είναι συνυφασμένη...

Το άγχος μπορεί επίσης να αποδυναμώσει την ανοσολογική σας λειτουργία, η οποία μπορεί να σας κάνει πιο ευαίσθητους σε μολυσματικές ασθένειες όπως το κρυολόγημα....

Η κατάθλιψη είναι πολλά παραπάνω από μια επίμονα κακή διάθεση. Τα υπόλοιπα σημάδια της μπορεί να γίνουν έκδηλα στο σώμα και είναι τα λεγόμενα ψυχοσωματικά....

Μερικές απλές συνήθειες που θα εφαρμόζετε τα πρωινά, θα σας απαλλάξουν από το άγχος και θα σας γεμίσουν με ενέργεια, ώστε να έχετε μια εποικοδομητική...

Το υπερβολικό και χρόνιο άγχος βλάπτει την υγεία συνολικά και αργά ή γρήγορα εκδηλώνεται με τη μορφή συμπτωμάτων ή διάφορων παθήσεων. Δείτε με ποια ψυχοσωματικά...

Όπως εξηγούν ερευνητές, η μουσική έχει ορισμένες επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό που μπορούν να αποδειχθούν πολύ χρήσιμες για τη θεραπεία της κατάθλιψης....