Αυτοφροντίδα και Ψυχική Υγεία

Ψυχική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα ορισμένων ατόμων να μην καταβάλλονται από αντιξοότητες και αποτυχίες αποφεύγοντας την κατάθλιψη και την απαισιοδοξία...

Διαβάστε περισσότερα...

Χρόνιες Παθήσεις

Ευερεθιστότητα – Συμπτώματα και Αντιμετώπιση

Evi Makavelou14/03/202320/02/2023

14/03/202320/02/20233688

Ως ευερεθιστότητα εννοείται το έντονο αίσθημα νευρικότητας που μπορεί να έχει κανείς και που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα....

Διαβάστε περισσότερα...

Ψυχολογία

Η Κρίση στην Ηλικία των 40

yoadmin13/03/202320/02/2023

13/03/202320/02/20234323

Διαζύγιο, ανεξαρτησία των παιδιών, μεταβολές στο σώμα… είναι λίγες από τις αλλαγές που συμβαίνουν στη γυναίκα κατά την 4η δεκαετία της ζωής της. Πολλοί την ονομάζουν...

Διαβάστε περισσότερα...

Σχέσεις

Συζητάτε Καθημερινά με τον Σύντροφό σας;

Evi Makavelou07/03/202320/02/2023

07/03/202320/02/20231348

Επομένως, τα ζευγάρια που περνούν περισσότερο χρόνο μιλώντας μεταξύ τους στο κρεβάτι δείχνουν υψηλότερα επίπεδα εμπιστοσύνης....

Διαβάστε περισσότερα...

Εξαρτήσεις

Μήπως Είσαι Εθισμένος και δεν το Γνωρίζεις;

yoadmin06/03/202320/02/2023

06/03/202320/02/20233259

Μήπως Είσαι Εθισμένος και δεν το Γνωρίζεις; Πολλοί άνθρωποι αγαπούν να μαγειρεύουν, να παίζουν ή να ακούνε μουσική, να διαβάζουν, να χορεύουν κ.λπ. Λένε ότι...

Διαβάστε περισσότερα...

Χρόνιες Παθήσεις Ψυχολογία

Αιματοφοβία – Συμπτώματα και Θεραπεία

Evi Makavelou02/03/202313/02/2023

02/03/202313/02/20232489

Η αιμοφοβία μπορεί να έχει σχέση με φοβίες υγείας, όπως η υποχονδρίαση και η νοσοφοβία. Μπορεί να σχετίζεται όμως και με τον φόβο του θανάτου. ...

Διαβάστε περισσότερα...

Σχέσεις

Αντιμετωπίστε τη Ζήλια με Υγιή Τρόπο

Evi Makavelou01/03/202313/02/2023

01/03/202313/02/20231331

Τα συναισθήματα ζήλιας σας πηγάζουν από κάτι που έχει κάνει ο σύντροφός σας στο παρελθόν ή προέρχονται από τις δικές σας ανασφάλειες;...

Διαβάστε περισσότερα...

Ψυχολογία

Ας Γνωρίσουμε τις Φοβίες

yoadmin28/02/202313/02/2023

28/02/202313/02/20232310

Φίδια, ύψος, κενό, έντομα… Όλοι έχουμε κάποια φοβία! Αλλά πρόκειται στ’ αλήθεια για φοβία; Κι αν ναι, πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε; Όλοι οι άνθρωποι...

Διαβάστε περισσότερα...

Σχέσεις

Βαρεθήκατε το Σεξ Μαζί του; Όλες οι Λύσεις

Evi Makavelou27/02/202326/01/2024

27/02/202326/01/20242032

Αν έχετε βαρεθεί το σεξ με τον σύντροφό σας, θα πρέπει να επιστρατεύσετε κάποιες λύσεις για να ξεπεράσετε την κρίση στη σχέση σας....

Διαβάστε περισσότερα...

Εξαρτήσεις Κάπνισμα Πρόληψη Ψυχολογία

Η Διακοπή του Καπνίσματος Βελτιώνει τη Διάθεσή σας

Δανάη Καραχάλιου27/02/202313/02/2023

27/02/202313/02/20233895

Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι μια δυσάρεστη εμπειρία, όπως νομίζουν οι περισσότεροι. Αντίθετα, μετά τις πρώτες δυσκολίες, κάνει τους ανθρώπους χαρούμενους και βελτιώνει τη...

Διαβάστε περισσότερα...