Κατηγορίες: Ψυχολογία

Το αυξημένο άγχος έχει δυσάρεστες συνέπειες στον οργανισμό. Συχνά εκδηλώνεται με ψυχοσωματικά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούνται αν επιμένουν....

Η κατάθλιψη είναι η πιο κοινή ψυχική ασθένεια και η δυσκολία στη διάγνωσή της οφείλεται στα ύπουλα σημάδια της που δεν εκδηλώνονται πάντα με ευκολία,...

08Αν έχετε συνηθίσει στους γρήγορους και εξαντλητικούς ρυθμούς της καθημερινότητάς σας, ίσως να μη συνειδητοποιείτε ότι έχετε κουραστεί και χρειάζεστε ένα διάλειμμα. Είναι βέβαιο ότι...

Ενώ για τους περισσότερους το καλοκαίρι είναι συνώνυμο χαράς κάποιοι ζορίζονται ψυχικά επειδή αυτή η εποχή συνδέεται με διακοπές, ξενοιασιά και καλές παρέες συνεπώς άνθρωποι...

Το άγχος είναι συνηθισμένο φαινόμενο σήμερα και ορισμένες ενδείξεις που εκδηλώνονται στο σώμα μπορούν να σας φανερώσουν ότι θα πρέπει να το καταπολεμήσετε....

Η κατάθλιψη έχει πολλά συμπτώματα. Τα πιο ύπουλα μπορεί να τα βιώσει κάθε άνθρωπος κάποια στιγμή, αλλά για να διαγνωστεί χρειάζεται η συμβολή ειδικού....

Το άγχος σχετίζεται με την καθημερινότητα, τις αυξημένες υποχρεώσεις και αν δεν αντιμετωπιστεί όταν και όπως πρέπει, μπορεί να αρχίσει να προκαλεί κρίσεις πανικού. Το...

Το άγχος και οι αρνητικές σκέψεις μπορεί να σας κρατούν ξάγρυπνους κατά το μεγαλύτερο μέρος της νύχτας, αλλά υπάρχει τρόπος να το αντιμετωπίσετε αυτό....

Αν δυσκολεύετε να τα βγάλετε πέρα στην καθημερινότητά σας και στις σχέσεις σας νιώθοντας μια ανεξήγητη ανησυχία να σας κυριεύει, το πιθανότερο είναι ότι αυτό...