Υγεία & Ομορφιά
Μάτια και υγεία
Εναλλακτικές ΘεραπείεςΟφθαλμολογία

Πώς θα Διατηρήσετε την Υγεία των Ματιών σας;

Η όραση είναι μια από τις πιο πολύτιμες αισθήσεις.

Δυστυχώς τα μάτια μας τα ταλαιπωρούμε καθημερινά χωρίς να το θέλουμε και δεν τα φροντίζουμε καθόλου παρά μόνο αν υπάρξει κάποιος σοβαρός λόγος.

Τρόποι να διατηρήσετε την υγεία των ματιών σαςΓια να μην αναφερθούμε στα πιο σοβαρά προβλήματα, συχνά πολύς κόσμος ταλαιπωρείται από ευαισθησίες στα μάτια, πρήξιμο, φαγούρα, κοκκίνισμα, τσούξιμο, αίσθημα κούρασης.

Δείτε παρακάτω πώς θα διατηρήσετε την υγεία των ματιών σας με σπιτικές θεραπείες, χωρίς να συντρέχει απαραίτητα κάποιος σοβαρός λόγος.

Μουσκεμένα φακελάκια τσαγιού και χαμομήλι

Τα φλαβονοειδή που περιέχει το τσάι καταπολεμούν ιούς και βακτήρια, άρα και τις φλεγμονές.

Επίσης, το τσάι ανακουφίζει τα πρησμένα μάτια.

Η διαδικασία είναι απλή και γνωστή.

Τοποθετήστε από ένα φακελάκι πάνω σε κάθε μάτι για 15 λεπτά.

Ανάλογα με την ένταση του προβλήματος, επαναλάβετε τη διαδικασία πολλές φορές μέσα στην ημέρα μέχρι να υποχωρήσει το πρήξιμο.

Όσο πιο κρύο είναι το φακελάκι τόσο το καλύτερο.

Κομπρέσες με τσάι μπορείτε να τοποθετήσετε και για να απαλλαγείτε από τη φαγούρα στα μάτια.

Εμποτίζοντας λίγο βαμβάκι σε αφέψημα χαμομηλιού μπορείτε να καθαρίζετε τα μάτια σας όσες φορές θέλετε μέσα στην ημέρα.

Το χαμομήλι έχει ήπιες αντισηπτικές ιδιότητες που μόνο καλό κάνουν στα μάτια.

Μέλι

Το μέλι χάρη στις αντισηπτικές του ιδιότητες συνδυαστικά με το νερό, μπορεί να χρησιμεύσει σαν ένα φυσικό κολλύριο.

Αν υποψιάζεστε πως έχετε κάποια ήπια φλεγμονή στο μάτι ή απλώς έναν ερεθισμό, αναμείξτε ίσες ποσότητες μελιού και βραστού νερού.

Εμποτίστε το μείγμα σε ένα κομμάτι βαμβάκι και πιέστε το να πέσουν μερικές σταγόνες μέσα στο μάτι σας, όπως ακριβώς θα βάζατε σταγόνες.

Επαναλάβετε τη διαδικασία τρεις φορές την ημέρα μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα και να υποχωρήσει η φλεγμονή.

Θαλασσινό αλάτι

Αν θέλετε να φτιάξετε έναν φυσιολογικό ορό για τα μάτια σας, αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι με μισή κούπα χλιαρό νερό μέχρι να διαλυθεί καλά το αλάτι.

Μπορείτε να ξεπλένετε με αυτό τα μάτια σας όποτε τα νιώθετε ερεθισμένα, είτε κάνοντας κομπρέσες είτε βρέχοντας μια γάζα και σκουπίζοντάς τα απαλά.

Φυσικοί τρόποι για να διατηρήσετε την υγεία των ματιών σαςΌταν χρησιμοποιείτε βαμβάκι ή γάζες, μη χρησιμοποιείτε ποτέ το ίδιο κομμάτι και για τα δύο μάτια και πετάτε το μετά από κάθε χρήση.

Πατάτα

Αν τα βλέφαρά σας είναι πρησμένα, καθαρίστε μια ωμή πατάτα, τρίψτε την και τοποθετήστε το τρίμμα πάνω στα βλέφαρά σας για 15 λεπτά.

Εναλλακτικά, αν βλέπετε πρήξιμο κάτω από τα μάτια, τοποθετήστε στο σημείο φλούδες από πατάτα.

Και στις δυο περιπτώσεις το οίδημα θα απορροφηθεί.

Κρύες κομπρέσες

Τα ερεθισμένα μάτια που παρουσιάζουν κάποιο οίδημα ανακουφίζονται γρήγορα, αν εφαρμόσετε πάνω τους κομπρέσες με παγωμένο νερό για λίγα λεπτά.

Τυλίξτε παγάκια σε μια μαλακή, καθαρή πετσέτα και ακουμπήστε την πάνω τους.

Μηλόξυδο

Διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού καλής ποιότητας μηλόξυδο μέσα σε μια κούπα νερό.

Βουτήξτε στο διάλυμα λίγο βαμβάκι και ξεπλύντε τα μάτια σας.

Το μηλικό οξύ του μηλόξυδου δρα κατά των βακτηριακών λοιμώξεων και των φλεγμονών στα μάτια.

Καθαρό ροδόνερο

Τέλος, εμποτίζοντας μια γάζα ή λίγο βαμβάκι με ροδόνερο και κάνοντας κομπρέσες πάνω στα μάτια σας, θα ανακουφιστείτε από τους ερεθισμούς και την αίσθηση καψίματος.

Αξίζει να το δοκιμάσετε, καθώς δίνει ικανοποιητικά αποτελέσματα.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ποδήλατο – Το «Φάρμακο» για Ψυχοσωματική Υγεία

Η Πρόληψη της Μυωπίας στα Παιδιά

Βαλσαμόλαδο – Χρήσεις και Θεραπευτικές Ιδιότητες

Evi Makavelou

Καθαρτικά της Φύσης για να Καταπολεμήσετε τη Δυσκοιλιότητα

Editor6 pharma

Συμβουλές για την Αντιμετώπιση των Μαύρων Κύκλων

Τα Αιθέρια Έλαια στο Σπίτι και τα Οφέλη τους

Χρησιμοποιήστε Σωστά το Κολλύριο

Evi Makavelou

Οι Αιτίες Πίσω από το Κοκκίνισμα των Ματιών

Evi Makavelou

Λοιμώδης και μη Λοιμώδης Επιπεφυκίτιδα και οι Μορφές τους

Editor6 pharma

Βαλεριάνα για το Άγχος και τις Αϋπνίες

yoadmin

Ύπνωση, Φυτοθεραπεία και Μεσοθεραπεία ως Λύσεις Αδυνατίσματος

Τι Είναι η Διπλωπία και Ποιες Παθήσεις Μπορεί να Κρύβει

a.alefragkis