Ίσως γνωρίζετε ότι ο ενεργός άνθρακας βοηθά στη αντιμετώπιση της οξείας δηλητηρίασης που γίνεται στα νοσοκομεία.
Διαθέτει υψηλή απορροφητικότητα που του επιτρέπει να επιδρά στις τοξίνες στο στομάχι μειώνοντας την ποσότητα του δηλητηρίου που απορροφά ο οργανισμός.
Ο άνθρακας θεωρείται ένα από τα καλύτερα αποτοξινωτικά για το σώμα, παρόλο που οπτικά δε μαρτυρά κάτι τέτοιο.
Φτιάχνεται από ξύλο, κέλυφος καρύδας ή άλλα οργανικά υλικά, ύστερα από ειδική επεξεργασία με ένα αέριο που κάνει τον άνθρακα πορώδη.
Κατόπιν αποκτά την ικανότητα να απορροφά ενώσεις και χημικές ουσίες που έρχονται σε επαφή με αυτόν.
Στα νοσοκομεία η χρήση ενεργού άνθρακα σε μεγάλες ποσότητες γίνεται σε άτομα που έχουν πάρει υπερβολική δόση ναρκωτικών ή σε περιπτώσεις σοβαρών δηλητηριάσεων.
Πολλές εταιρίες χρησιμοποιούν τον ενεργό άνθρακα ως συστατικό σε χυμούς από φρούτα και λαχανικά ή σε κάψουλες ως συμπληρώματα διατροφής, υποστηρίζοντας ότι προσφέρει αποτοξίνωση και ενισχύει την υγεία.
Έτσι ο ενεργός άνθρακας θεωρείται ότι μπορεί να αποτρέψει το hangover, αν και οι μελέτες δείχνουν πως δεν μπορεί να το κάνει τελικά.
Επίσης υποστηρίζεται ότι λευκαίνει και τα δόντια, γι’ αυτό τελευταία έχουν κυκλοφορήσει στο εμπόριο οδοντόκρεμες με ενεργό άνθρακα, οι οποίες κάνουν τα δόντια να λάμπουν.
Παρόλα αυτά οι οδοντίατροι προειδοποιούν ότι μπορεί τελικά να βλάψει το σμάλτο των δοντιών.
Από ενεργό άνθρακα επίσης, αποτελούνται πολλές μάσκες καθαρισμού προσώπου, μιας και καθαρίζει σε βάθος την επιδερμίδα.
Το μόνο που έχει αποδειχτεί επιστημονικά είναι ότι ο ενεργός άνθρακας συνδέεται με φάρμακα όπως η παρακεταμόλη, αν ληφθεί μέσα σε μια ώρα από το φάρμακο.
Η μεγάλη επιφάνεια του ενεργού άνθρακα του επιτρέπει να συνδέεται με την παρακεταμόλη, ενώ βρίσκεται ακόμα στο στομάχι, μειώνοντας την ποσότητα του φαρμάκου που απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος και από εκεί ταξιδεύει σε όλο το σώμα.
Ο ενεργός άνθρακας πάντως δεν μπορεί να καταπολεμήσει το αλκοόλ, όταν αυτό βρίσκεται ήδη στον οργανισμό.
Κι αυτό επειδή το αλκοόλ απορροφάται τόσο γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος που ο ενεργός άνθρακας δεν προλαβαίνει να δράσει.
Αυτό σημαίνει ότι η λήψη ενός χαπιού ενεργού άνθρακα μετά ή ακόμα και ενώ είναι κανείς υπό την επήρεια αλκοόλ δεν αποτρέπει, ούτε θεραπεύει το hangover.
Το ίδιο συμβαίνει και με την πεποίθηση ότι αποτοξινώνει τον οργανισμό αποβάλλοντας τις τοξίνες, καθώς τα σωματίδια του ενεργού άνθρακα είναι πολύ μεγάλα για να απορροφηθούν στην κυκλοφορία του αίματος.
Ο ενεργός άνθρακας είναι μια ίνα που πηγαίνει κατευθείαν στο έντερο πριν αποβληθεί από το σώμα.
Η αντίληψη ότι η λήψη μιας δόσης ενεργού άνθρακα ημερησίως βελτιώνει την υγεία στον μέγιστο βαθμό φαίνεται να αποτελεί τον μεγαλύτερο μύθο.
Αν ο ενεργός άνθρακας ληφθεί μέσα σε 1-2 ώρες μετά από ένα γεύμα, μπορεί να μειώσει την απορρόφηση ορισμένων σημαντικών θρεπτικών συστατικών των τροφών.
