Σύμφωνα με τους ειδικούς, μετά την ολοκλήρωση της ερωτικής πράξης καλό είναι ακολουθούν στιγμές τρυφερότητας και προσπάθεια επικοινωνίας ανάμεσα στους συντρόφους.
Αυτά τα δύο μπορούν να ολοκληρώσουν την εμπειρία κάνοντας και τους δύο να αισθανθούν πιο ολοκληρωμένοι.
Μια αγκαλιά που διαρκεί, μια κουβέντα, μια τρυφερή εξομολόγηση, ένα αστείο, ένας ύπνος στο πλευρό του άλλου, μπορούν να ολοκληρώσουν μια σχέση εγγύτητας και να δυναμώσουν τους συναισθηματικούς δεσμούς του ζευγαριού.
Μετά το σεξ τα άτομα είναι ιδιαίτερα ευάλωτα.
Είναι γυμνά μετά από έναν οργασμό, ενώ τα σώματά τους έχουν κατακλυστεί από ωκυτοκίνη και ντοπαμίνη, τις ορμόνες της χαράς και της απόλαυσης.
Για να συνεχιστεί αυτή η θετική επιρροή στον εγκέφαλο θα πρέπει με έναν τρόπο να επικυρωθούν τα θετικά συναισθήματα.
Όλα αυτά θα μπορούσε να σκεφτεί κανείς ότι ισχύουν στην περίπτωση μιας σταθερής σχέσης και όχι μιας ευκαιριακής.
Όμως ακόμη και αν το σεξ γίνεται απλώς για να γίνει χωρίς να υπάρχει σχέση, το καλό σεξ δεν αρκεί όσο έντονο κι αν είναι.
Δεν έχει σημασία λοιπόν το είδος της σχέσης, είτε είναι εντελώς περιστασιακή, καθαρά σεξουαλική ή μακροχρόνια είτε αν πρόκειται για το τυπικό σεξ ενός παντρεμένου ζευγαριού.
Παρόλο που μπορεί να σας φαίνεται περίεργο το να ασχοληθείτε με τη φροντίδα κάποιου που ίσως δεν θα ξαναδείτε, η συμπεριφορά αυτή εξασφαλίζει ότι όλοι απολαμβάνουν φροντίδα και σεβασμό αφήνοντας μια γλυκιά ανάμνηση ακόμα και στους εραστές της μιας νύχτας.
Αφιερώστε λοιπόν λίγο χρόνο για να συνδεθείτε με τον παρτενέρ σας και προβληματιστείτε για όλα όσα συνέβησαν με θετικό τρόπο.
Το είδος της σχέσης που έχετε δε μειώνει την ανάγκη να εξασφαλίσετε ότι και οι δύο αισθάνεστε καλά για όσα προηγήθηκαν.
Σε αυτό το σημείο θα μπορούσε κάποιος να ισχυριστεί ότι μια συμπεριφορά απότομη, ψυχρή και κυνική, μπορεί για κάποιους να σημαίνει ότι ο ένας ή και οι δύο σύντροφοι δεν θέλουν πολλά πολλά με τον άλλο, θέλουν η σχέση να παραμείνει στο σεξουαλικό επίπεδο.
Κάτι τέτοιο όμως είναι μια λανθασμένη τακτική, καθώς μπορεί να πυροδοτήσει μια σειρά αρνητικών συμπεριφορών.
Κάποιος μπορεί να νιώσει ντροπή, όχι για την ίδια την πράξη, αλλά γιατί μπορεί να έρθουν στην επιφάνεια συναισθήματα και αντιλήψεις κρυμμένες στο υποσυνείδητο, από φόβο και ενοχές μέχρι αηδία κάνοντάς τον να μετανιώσει που το έκανε.
Πέρα από την ντροπή, υπάρχει και μια άλλη αρνητική πτυχή που ακολουθεί το σεξ.
Κάποιοι άνθρωποι αισθάνονται για αδιευκρίνιστο λόγο στεναχωρημένοι αμέσως μετά από μια έντονη σεξουαλική ευχαρίστηση.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τουλάχιστον οι μισοί έχουν νιώσει έστω μία φορά στη ζωή τους μετασυνουσιακή δυσφορία.
Σε αυτήν την περίπτωση αποφεύγουν τα αγγίγματα και θέλουν να μείνουν μόνα τους ή αισθάνονται δυσαρεστημένα, ενοχλημένα, νευρικά και κενά μέσα τους.
Αν και δεν είναι ξεκάθαρο τι οδηγεί σε αυτήν την κατάσταση, υπάρχει περίπτωση τα συμπτώματα να οφείλονται στην πτώση των επιπέδων των ενδορφινών και ορισμένων ορμονών που κορυφώθηκαν κατά τη διάρκεια του οργασμού.
Σε μια τέτοια περίπτωση μια καθησυχαστική κουβέντα κατανόησης μπορεί να ηρεμήσει το άτομο και να το κάνει να χαλαρώσει, αλλά και να κατανοήσει ότι δεν ευθύνεται κάποιος για όλο αυτό που νιώθει.
