Πόσες φορές σκεφτήκαμε πως είμαστε τυχεροί, που ζούμε σε μια ηλιόλουστη χώρα όπως η Ελλάδα…
Πόσες φορές αναπολώντας μια βόλτα στον ήλιο συνειδητοποιήσαμε το πόσο μία μουντή μέρα επηρεάζει αρνητικά τη διάθεσή μας και την ενέργειά μας…
Ο ήλιος είναι αναζωογονητικός και επιδρά ευεργετικά τόσο στη σωματική όσο και στη ψυχική υγεία μας κατά γενική ομολογία.
Όσο και αν τον αναζητάμε, δεν παύει να είναι υπεύθυνος για πολλά προβλήματα στο δέρμα μας, από τα οποία κάποια γίνονται αμέσως αντιληπτά (ηλιακό ερύθημα, έγκαυμα, πανάδες, φωτοδερματοπάθειες, κ.λπ.) ενώ κάποια άλλα με την πάροδο των χρόνων (φωτογήρανση, φωτοκαρκινογένεση, κ.λπ.).
Ειδικά στην εποχή που διανύουμε, μετά από μία μακροχρόνια περίοδο εσωστρέφειας, ψυχικής και σωματικής κούρασης, όλοι θέλουμε να χαλαρώσουμε κάνοντας μια βόλτα στη πόλη, ή πηγαίνοντας μία εκδρομή στο βουνό ή στη θάλασσα και να εκμεταλλευτούμε τις ευεργετικές ιδιότητες του ήλιου με
υπεύθυνο τρόπο.
Ως βασική προϋπόθεση για τα παραπάνω, είναι η χρήση ενός σωστού αντηλιακού.
Το αντηλιακό είναι συνδεδεμένο με το καλοκαίρι (όπως δείχνουν οι πωλήσεις που εκείνη την περίοδο εκτοξεύονται στα ύψη).
Λανθασμένη άποψη, καθώς οι ηλιακές ακτινοβολίες παραμένουν ίδιες καθ ‘όλη τη διάρκεια του χρόνου και οι ειδικοί συμβουλεύουν πως η χρήση του αντηλιακού πρέπει να συμπεριληφθεί στην beauty routine μας, 365 ημέρες το χρόνο.
Τι πρέπει όμως να προσέξουμε στην επιλογή ενός αντηλιακού κατάλληλου για μας;
– Να ζητάμε πάντα προϊόντα τα οποία είναι δερματολογικά ελεγμένα, απαλλαγμένα από βλαβερές ουσίες για το δέρμα και τον οργανισμό.
– Τα προϊόντα φροντίδας του ήλιου, να έχουν σύγχρονα φωτοσταθερά φίλτρα, υψηλών προδιαγραφών ευρέως φάσματος, που παρέχουν εξωτερική και εσωτερική προστασία, από τις βλάβες που προξενούνται από την UVA & UVB ακτινοβολία.
– Να έχουν ως βάση τους ενεργά συστατικά, τα οποία προσφέρουν αντιοξειδωτική προστασία, ώστε να θωρακίζουν το δέρμα ενάντια στη βλαβερή επίδραση του οξειδωτικού στρες.
– Να προσφέρουν συνεχή ενυδάτωση στο δέρμα, ώστε να προλαμβάνουν την πρόωρη γήρανση που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο.
– Να ανακουφίζουν άμεσα στις υψηλές θερμοκρασίες, από την αίσθηση καύσου και να προλαμβάνουν το ερύθημα.
– Όσον αφορά τον SPF (Sun Protection Factor), γνωστό σε όλους μας ως δείκτη προστασίας, πρέπει να γνωρίζουμε πως πρόκειται για μία αξιόπιστη μέτρηση της προστασίας του ανθρώπινου δέρματος από τις ακτίνες UVB. Είναι συγκριτική αναλογία μεταξύ των δύο χρόνων. Του χρόνου που χρειάζεται η ακτινοβολία UVB να προκαλέσει ερύθημα στην χωρίς προστασία επιδερμίδα και του χρόνου που χρειάζεται η ακτινοβολία UVB να προκαλέσει ερύθημα σε δέρμα που προστατεύεται από αντηλιακό. Για παράδειγμα, αν χρειάζονται 20 λεπτά για να προκληθεί ερύθημα σε δέρμα χωρίς αντηλιακή προστασία, τότε ένα αντηλιακό με SPF 30 θα μπορούσε να αποτρέψει το κοκκίνισμα 30 φορές περισσότερο. Ο χρόνος αυτός ωστόσο, είναι θεωρητικός και οι δερματολόγοι συνιστούν να το ανανεώνουμε συχνά, αφού η ζημιά από τον ήλιο μπορεί να συμβεί ακόμη και χωρίς τη δημιουργία ερυθήματος (πηγή iatropedia.gr)
Ακόμη ένα συχνό λάθος, είναι το να συσχετίζουμε το δείκτη προστασίας με το αργό ή γρήγορο μαύρισμα της επιδερμίδας. Τα προϊόντα με υψηλό δείκτη SPF δεν εμποδίζουν το μαύρισμα, αντίθετα το γεγονός ότι πολλαπλασιάζουν την ανθεκτικότητα της επιδερμίδας, δημιουργεί ένα σταδιακό, ομοιόμορφο μαύρισμα και μία ισχυρότερη άμυνα απέναντι στα αρνητικά της ηλιακής ακτινοβολίας.
– Η επιλογή του προϊόντος πρέπει να γίνεται ανάλογα με τον τύπο και τις ανάγκες της κάθε επιδερμίδας και να προτιμάμε αντηλιακά σε εξελιγμένες υφές που δίνουν στο δέρμα τη δυνατότητα για ιδανική απορρόφηση.
– Τέλος με βάση τα παραπάνω κριτήρια, αφού απαραιτήτως ζητήσουμε τη βοήθεια των ειδικών για να επιλέξουμε το προϊόν που ταιριάζει στο δικό μας δέρμα, η εφαρμογή του να γίνεται 20 λεπτά πριν την έκθεση μας στον ήλιο, ενώ απαραίτητα να ανανεώνουμε όσο συχνά χρειάζεται και κυρίως μετά την έξοδο μας από το νερό.
Εμείς στην εταιρεία GOODERM, φροντίσαμε να συγκεντρώσουμε όλες τις παραπάνω προϋποθέσεις στα προϊόντα μας, ώστε να καλύψουμε τις ανάγκες και του πιο απαιτητικού δέρματος. Γνωρίστε μας μέσα από τη σειρά αντηλιακών “SUN SCREEN” και ενημερωθείτε περισσότερα στο https://gooderm.gr
Με τη σωστή φροντίδα και προστασία, στη νεότητα της επιδερμίδας η ηλικία είναι απλά αριθμός.
