Στο άρθρο αυτό θα μιλήσουμε λοιπόν για τα λάθη που κάνουν οι γυναίκες στην προσωπική τους υγιεινή και πώς θα τα αποφύγουν.
Συχνά λάθη
Η χρήση ακάθαρτων σερβιετών συχνά οδηγεί σε μυκητιάσεις, λοιμώξεις του αναπαραγωγικού συστήματος κι ουρολοιμώξεις και, τέλος, σας κάνει ευάλωτες στη στειρότητα.
Οι σερβιέτες πρέπει να αλλάζονται συχνά, τουλάχιστον κάθε 6 με 8 ώρες.
Εάν δεν το κάνετε αυτό, τότε είστε πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη εξανθημάτων και κολπικών μολύνσεων από ζυμομύκητες, που έχουν μια κακή οσμή, ως παρενέργεια.
Επίσης η χρήση προστασίας είναι σημαντική.
Όχι απλώς αποφεύγετε την εγκυμοσύνη, αλλά κι επειδή έχετε περισσότερες πιθανότητες να προσβληθείτε από ΣΜΝ, όπως ο έρπης, ο HIV και η ηπατίτιδα Β, ειδικά όταν έχετε περίοδο.
Ένα συχνό λάθος που κάνουν οι γυναίκες όταν έχουν περίοδο είναι να μην πλένουν τα χέρια τους μετά την αλλαγή της σερβιέτας.
Αυτό όμως μπορεί να οδηγήσει σε μολύνσεις από ζυμομύκητες ή να προκαλέσει ηπατίτιδα Β.
Τέλος, η χρήση ενός καθαριστικού προσωπικής υγιεινής μπορεί να διαταράξει το φυσιολογικό pH του κόλπου σας.
Ο κόλπος από μόνος του είναι ένα όργανο που αυτοκαθαρίζεται.
Μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.
Αυτό οφείλεται στην παρουσία πολλών χημικών ουσιών που χρησιμοποιούνται στο προϊόν.
Πώς θα αποφύγετε αυτά τα λάθη και θα φροντίσετε καλύτερα τον εαυτό σας όταν έχετε περίοδο;
Διατηρήστε τον εαυτό σας καθαρό κατά τη διάρκεια της έμμηνου ρύσεως.
Αλλάξτε τη σερβιέτα σας όσο πιο συχνά γίνεται.
Πρέπει να πλένεστε τακτικά με σαπούνι και νερό.
Να χρησιμοποιείτε μόνο νερό για να πλύνετε τον κόλπο σας.
Μην κάνετε ποτέ σεξ χωρίς προστασία, ειδικά στην περίοδο.
Να έχετε πάντα μαζί σας επιπλέον, καθαρές σερβιέτες.
Η προσωπική υγιεινή πρέπει να είναι πάντα η προτεραιότητά σας, αλλά το να την κάνετε με τον σωστό τρόπο είναι επίσης εξίσου σημαντικό.
Για να παρέχουμε την καλύτερη εμπειρία, χρησιμοποιούμε τεχνολογίες όπως cookies για την αποθήκευση ή/και την πρόσβαση σε πληροφορίες συσκευών. Η συγκατάθεση για τις εν λόγω τεχνολογίες θα μας επιτρέψει να επεξεργαστούμε δεδομένα προσωπικού χαρακτήρα, όπως συμπεριφορά περιήγησης ή μοναδικά αναγνωριστικά σε αυτόν τον ιστότοπο. Η μη συγκατάθεση ή η ανάκληση της συγκατάθεσης, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ορισμένες λειτουργίες και δυνατότητες.
Λειτουργικά
Πάντα ενεργό
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της δυνατότητας χρήσης συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή τον χρήστη ή με αποκλειστικό σκοπό τη μετάδοση επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
Προτιμήσεις
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
Στατιστικά
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς.Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, η εθελοντική συμμόρφωση εκ μέρους του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετες καταγραφές από τρίτο μέρος, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται για το σκοπό αυτό από μόνες τους δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώρισή σας.
Εμπορικής Προώθησης
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρηστών, για την αποστολή διαφημίσεων ή για την καταγραφή του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε διάφορους ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς εμπορικής προώθησης.
