Μπορεί να Μειωθεί η Παραγωγή Μελανίνης;

Η μελανίνη είναι μια χρωστική ένωση που δίνει το χρώμα στο δέρμα, τα μαλλιά και τα μάτια σας.

Προστατεύει επίσης το δέρμα από την επιβλαβή ηλιακή ακτινοβολία.

Η επιπλέον μελανίνη που παράγεται στο δέρμα για να αποτρέψει τις βλάβες από τον ήλιο καταλήγει να κάνει την εκτεθειμένη περιοχή πιο σκούρα.

Αυτό το είδος υπερμελάγχρωσης προκαλείται από τον ήλιο και μπορεί να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται θαμπό κι ανομοιόμορφο.

Αυτό το άρθρο θα συζητήσει πώς μπορεί με φυσικό τρόπο να μειωθεί η παραγωγή μελανίνης.

Βέβαια η παραγωγή μελανίνης δεν μπορεί να σταματήσει καθώς είναι μια φυσιολογική διαδικασία.

Επίσης η μείωση αυτής της διαδικασίας θα οδηγήσει σε λευκές κηλίδες.

Αλλά πολλά πράγματα μπορούν να γίνουν για να διαχειριστείτε την υπερμελάγχρωση που προκαλείται από τον ήλιο (υπερβολική παραγωγή μελανίνης, λόγω υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο).

Ο ρόλος της μελανίνης στην αντηλιακή προστασία

Όταν το ηλιακό φως πέφτει στο δέρμα, ενεργοποιεί εξειδικευμένα κύτταρα που ονομάζονται μελανοκύτταρα στο βασικό στρώμα της επιδερμίδας για να εκκρίνουν μελανίνη.

Αυτή η μελανίνη στη συνέχεια απορροφά τις ακτίνες UV για να τις αποτρέψει από το να διεισδύσουν περαιτέρω και να βλάψουν τα υποκείμενα κύτταρα και τα αιμοφόρα αγγεία.

Έτσι, η έκθεση στον ήλιο αυξάνει την παραγωγή μελανίνης στο δέρμα.

Αυτός είναι ο φυσικός αμυντικός μηχανισμός του δέρματός σας έναντι της ηλιακής ακτινοβολίας.

Η αυξημένη μελανίνη παρέχει περισσότερη αντηλιακή προστασία, αλλά επίσης κάνει το δέρμα σας πιο σκούρο, κάτι που είναι γνωστό ως μαύρισμα.

Άλλοι τύποι υπερμελάγχρωσης είναι επίσης το αποτέλεσμα της αυξημένης συγκέντρωσης μελανίνης στο δέρμα.

Ωστόσο, η έκθεση στις ακτίνες UV του ήλιου είναι η κύρια αιτία της υπερβολικής σύνθεσης μελανίνης.

Τρόποι για να μειώσετε τη μελανίνη

Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που αναστέλλει τη δραστηριότητα των ελεύθερων ριζών.

Οι ελεύθερες ρίζες είναι ασταθή αντιδραστικά μόρια που απελευθερώνουν οξειδωτικό στρες στα υγιή κύτταρα και προκαλούν βλάβες.

Τα κύτταρα του δέρματος παράγουν μελανίνη για να απορροφήσουν και να εξαλείψουν αυτές τις ελεύθερες ρίζες.

Η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτού του είδους του σχηματισμού μελανίνης, εξουδετερώνοντας τις ίδιες τις ελεύθερες ρίζες.

Επίσης, η βιταμίνη Β3 επιβραδύνει τη σύνθεση μελανίνης εμποδίζοντας την αλληλεπίδραση μεταξύ των μελανοκυττάρων.

Η βιταμίνη Β5 παρεμβαίνει στην αλληλεπίδραση μεταξύ των μελανοκυττάρων για να περιορίσει την παραγωγή μελανίνης.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η αλόη βέρα περιέχει ενεργά συστατικά όπως η αλοεσίνη που συμβάλλουν στη μείωση της παραγωγής μελανίνης.

Δεν είναι περίεργο που χρησιμοποιείται σε μια ποικιλία προϊόντων λεύκανσης του δέρματος.

Τα φλαβονοειδή είναι μια ομάδα πολυφαινολικών ενώσεων που βρίσκονται στα φρούτα και τα λαχανικά κι έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.

Αυτά τα θρεπτικά συστατικά βοηθούν στην εξουδετέρωση των οξειδωτικών επιδράσεων των ελεύθερων ριζών για την αναστολή της υπερβολικής παραγωγής μελανίνης.

Η χρήση εκχυλίσματος πράσινου τσαγιού μπορεί να βοηθήσει στην αναστολή της παραγωγής μελανίνης.

Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού περιέχει φυσικές ενώσεις που ονομάζονται πολυφαινόλες.

Λειτουργούν ως ισχυρά αντιοξειδωτικά, που αποτρέπουν τη δραστηριότητα των ελεύθερων ριζών και ως εκ τούτου περιορίζουν το σχηματισμό μελανίνης.

Τέλος να πούμε ότι υπάρχουν αλοιφές που είναι αποτελεσματικές στη μείωση της παραγωγής μελανίνης και χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία της υπερμελάγχρωσης.

Και το κοτζικό οξύ είναι ένα δημοφιλές συστατικό σε καλλυντικά και προϊόντα περιποίησης δέρματος, που βοηθάει στη μείωση του σχηματισμού μελανίνης.