Σίγουρα θα σας έχει τύχει να δημιουργήσετε μία πληγή στο γόνατό σας μετά από μία πτώση.
Τι κάνετε σε αυτήν την περίπτωση; Παύετε να φοράτε φούστες και σορτς παντελονάκια; Φυσικά και όχι!
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να αποτρέψετε αυτήν την πληγή στο να μετατραπεί σε δυσάρεστη και μόνιμη ουλή.
Πώς να θεραπεύσετε μια πληγή ώστε να επουλωθεί καλύτερα και γρηγορότερα;
Πώς να θεραπεύσετε μια πληγή ώστε να επουλωθεί καλύτερα και γρηγορότερα;- Φροντίστε για αρχή να καθαρίσετε καλά την πληγή με σαπούνι και νερό. Εάν έχετε κοπεί ή τραυματιστεί με ένα «βρώμικο» αντικείμενο, είναι επίσης απαραίτητο να απολυμάνετε και με μία αντισηπτική λοσιόν, ειδικά εάν δεν έχετε εμβολιαστεί κατά του τετάνου.
- Αφαιρέστε όλα τα υπολείμματα από την πληγή, όπως π.χ. χώμα, άμμο ή σκόνη. Αποτρέπουν τη σωστή επούλωση της πληγής και θα μπορούσαν μελλοντικά να σας αφήσουν κάποιο σημάδι… σχηματίζοντας ένα είδος «τατουάζ».
- Καλύψτε με έναν αδιάβροχο, μη προσκολλητικό επίδεσμο, όπως αυτοί που ενδείκνυνται για φουσκάλες στα πόδια, από διαφανές πλαστικό. Ο στόχος; Να διατηρηθεί η πληγή σε υγρό περιβάλλον, το οποίο προάγει την επούλωσή της. Προ πάντων μεριμνήστε ώστε να μην αφήσετε την πληγή να στεγνώσει στον αέρα.
- Διατηρήστε τον επίδεσμο στη θέση του για τουλάχιστον 48 ώρες. Εάν τον αφαιρέσετε νωρίτερα, τα νέα κύτταρα μπορεί να πάψουν να αναγεννώνται.
Πώς να βελτιώσετε την επούλωση;
Οι ουλές είναι μια φυσική διαδικασία αναγέννησης στο σώμα μας. Όταν το χόριο που βρίσκεται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος καταστραφεί, το σώμα παράγει ίνες κολλαγόνου, μια πρωτεΐνη.
Αυτά γεμίζουν την πληγή και η επιδερμίδα (η επιφάνεια του δέρματος) μπορεί στη συνέχεια να αναμορφωθεί.
Μπορείτε να βοηθήσετε αυτήν τη διαδικασία, εφαρμόζοντας κρέμες με κολλαγόνο ή υαλουρονικό οξύ -που μπορείτε να βρείτε στο φαρμακείο της γειτονιά σας- απευθείας στην πληγή και κάτω από τον επίδεσμο.
Οι ουσίες αυτές επιταχύνουν την αποκατάσταση του χόριου και συνεπώς την επούλωση της επιδερμίδας.
Εάν χρειάστηκε να εφαρμόσετε μια αντισηπτική κρέμα για να απολυμάνετε την πληγή, περιμένετε πρώτα μερικές ώρες για να δράσει και στη συνέχεια μεταβείτε στη χρήση της θεραπευτικής κρέμας.
Νεανικό δέρμα και ουλές «σουβενίρ»
- Στους ηλικιωμένους οι ουλές είναι λιγότερο έντονες, αλλά η διαδικασία επούλωσης είναι πιο αργή. Σε ορισμένες περιπτώσεις μάλιστα οι πληγές γίνονται χρόνιες.
- Στις πιο μελαχρινές επιδερμίδες, επικρατεί μία τάση «υπερθεράπευσης». Το αποτέλεσμα: μια παχύτερη, στρογγυλεμένη ουλή, γνωστή ως χηλοειδή. Οι ουλές σε αυτές τις περιπτώσεις είναι και πιο «χρωματισμένες».
- Οι περιοχές του σώματος που είναι συχνά σε κίνηση, όπως η πλάτη, προκαλούν μεγαλύτερες ουλές, επειδή οι άκρες της εκάστοτε πληγής ή του εκάστοτε τε τραύματος τείνουν να τραβιούνται λόγω κίνησης προς τα έξω.
- Όσο πιο «καθαρή» είναι η πληγή, τόσο καλύτερα επουλώνεται. Ένας τραυματισμός από πτώση θα αφήσει περισσότερα σημάδια από ένα κόψιμο με μαχαίρι ή χειρουργική επέμβαση.
Πώς να εξομαλύνετε μια ουλή;
Μόλις η πληγή επουλωθεί, μερικές πρακτικές μπορούν να βελτιώσουν την τελική της εμφάνιση:
- Όσο η ερυθρότητα επιμένει, αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο. Οι «φρέσκιες» ουλές είναι επιρρεπείς στη μελάγχρωση.
- Εάν η ουλή φαίνεται σκληρή και δύσκαμπτη, κάντε μασάζ για να μαλακώσει.
- Εάν η ουλή είναι διογκωμένη, εφαρμόστε πλάκες συμπίεσης σιλικόνης, που διατίθενται στα φαρμακεία, για να την «ισιώσετε». Ο δερματολόγος σας μπορεί επίσης να σας συνταγογραφήσει μια κρέμα κορτιζόνης, η οποία θα εμποδίσει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων.
Μπορούμε να κάνουμε τις ουλές να «εξαφανιστούν»;
Έχουν αναπτυχθεί αρκετές τεχνικές για την προσπάθεια μείωσης των ουλών. Μεταξύ αυτών, η έγχυση κολλαγόνου για την πλήρωση των κοίλων ουλών, που μπορεί να εμφανιστούν ιδιαίτερα μετά την ακμή.
Ή το λέιζερ και το πίλινγκ, που αφαιρούν τις επιφανειακές στοιβάδες του δέρματος.
Ωστόσο, μην περιμένετε θαύματα! Και μην παραβλέπετε τον κίνδυνο να καταλήξετε με μια πιο έντονη ουλή από πριν.
Επομένως, πριν ξεκινήσετε μια από αυτές τις ακριβές διαδικασίες, ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά: το χρειάζεστε πραγματικά;
Λάβετε επίσης υπόψη ότι θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον ένα χρόνο για να έχετε μια ιδέα ή για να έχετε μία αντιπροσωπευτική εικόνα για το πώς θα μοιάζει πραγματικά η ουλή σας.
Μια πολύ άσχημη ουλή στην αρχή μπορεί κάλλιστα να γίνει σχεδόν αόρατη λίγα χρόνια αργότερα!
Σε κάθε περίπτωση, να είστε επίμονοι και υπομονετικοί!
