Πολυήμερες διακοπές ή μια μικρή απόδραση…
Όλοι προσδοκούν να απολαύσουν λίγες ημέρες χαλάρωσης και να τις αξιοποιήσουν με τον τρόπο που ονειρεύονται!
Σε κάθε περίπτωση, το να πάτε ένα ταξίδι όταν έχετε παιδιά, εγείρει σημαντικά άγχη, αφού όλοι οι γονείς θέλουν να διασφαλίσουν την υγεία των παιδιών τους και να αποφύγουν, όσο το δυνατόν περισσότερο, τις δυσάρεστες εκπλήξεις.
«Μπορούμε να ταξιδέψουμε οπουδήποτε με τα παιδιά;»
Ναι, μπορείτε να πάτε οπουδήποτε, αλλά το είδος της διαμονής πρέπει να προσαρμοστεί στο παιδί.
Δώστε ιδιαίτερη σημασία στο κατά πόσο αντέχει τη ζέστη, το υψόμετρο, τις μακρινές διαδρομές και την κούραση, ώστε να κάνετε την κατάλληλη επιλογή προορισμού και στυλ διακοπών.
Ο μόνο περιορισμός είναι ένα αεροπορικό ταξίδι, όταν έχετε μωρό κάτω των έξι εβδομάδων.
Γενικά, λάβετε επαρκείς προφυλάξεις για να εξασφαλίσετε την άνεση του παιδιού σας.
Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 11π.μ. και 4μ.μ. και προστατεύστε το χρησιμοποιώντας όλα τα κατάλληλα μέσα (αντηλιακές κρέμες και σπρέι, ρούχα UV, καπέλα, γυαλιά ηλίου).
Επιπλέον, εξοπλιστείτε με αντικουνουπικά σε διαφορετικές μορφές (γαλακτώματα, σπρέι, τσιρότα, ταμπλέτες), αφού τα κουνούπια μπορούν να μεταδώσουν διάφορες ασθένειες (ελονοσία, δάγκειος πυρετός, κίτρινος πυρετός).
Τέλος, μην ξεχνάτε να παροτρύνετε τα παιδιά να πίνουν πολλά υγρά, για να αποφευχθεί κάθε κίνδυνος αφυδάτωσης (που εμφανίζεται πιο γρήγορα στα παιδιά).
Και τέλος, χρησιμοποιήστε την κοινή λογική!
Δεν παίρνεις ένα πολύ μικρό παιδί να περπατήσει χιλιόμετρα στην έρημο…
Οι δραστηριότητες πρέπει επίσης να προσαρμοστούν στις ανάγκες του παιδιού.
«Υπάρχουν ιατρικοί περιορισμοί ανάλογα με την υγεία του παιδιού;»
Μπορεί να υπάρχουν, όπως για τους ενήλικες.
Όμως τα παιδιά πάσχουν λιγότερο από χρόνιες ασθένειες.
Αλλά σε μια τέτοια περίπτωση (πχ άσθμα), πρέπει να έχετε μαζί σας τα απαραίτητα φάρμακα, σε επαρκή ποσότητα και σε διάφορα σημεία (στη βαλίτσα και στις χειραποσκευές).
Ρωτήστε τον παιδίατρό σας αν είναι απαραίτητο να σας γράψει ένα ιατρικό πιστοποιητικό (ή μια συνταγή) που να αναφέρει την ασθένεια και τις γενικές ουσίες των συνταγογραφούμενων φαρμάκων.
«Τι άλλο θα μπορούσα να κάνω;»
Εάν το μωρό σας δεν θηλάζει, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να προετοιμάσετε τα γεύματά του ανά πάσα στιγμή και υπό υγιεινές συνθήκες.
Αν ταξιδεύετε με αεροπλάνο, βεβαιωθείτε ότι κατά τη διάρκεια της κατάβασης (προετοιμασία για προσγείωση), το παιδί έχει κάτι να πιπιλίσει ή να μασήσει για να εξισορροπηθεί η πίεση στο αυτί του και να μην νιώσει πόνο.
Επίσης, καθώς ο κλιματισμός στα αεροπλάνα μπορεί να στεγνώσει τους βλεννογόνους, καλό είναι να έχετε και ρινικές σταγόνες μαζί σας, ειδικά σε μεγάλα ταξίδια.
«Κι αν το παιδί αρρωστήσει στο εξωτερικό;»
Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό άμεσα.
Κατά την επιστροφή σας, εάν το παιδί έχει πυρετό, θα πρέπει να πάτε αμέσως στον παιδίατρό σας.
Η ελονοσία, για παράδειγμα, είναι θεραπεύσιμη, αλλά μπορεί να γίνει πολύ σοβαρή εάν δεν αντιμετωπιστεί στους κατάλληλους χρόνους!
Εμβολιασμός και ταξίδια σε μακρινές χώρες
Το παιδί πρέπει να έχει κάνει όλα τα προβλεπόμενα εμβόλια.
Ο εμβολιασμός βρεφών και παιδιών που ταξιδεύουν προς διεθνείς προορισμούς, πρέπει να γίνεται όταν το παιδί είναι τουλάχιστον 9 μηνών (για παράδειγμα για τον κίτρινο πυρετό).
Ειδικά όταν πρόκειται για παιδιά, συνίσταται να γίνονται και ορισμένα επιπλέον εμβόλια (πχ για λύσσα), επειδή έλκονται συχνά από διάφορα ζώα που συναντούν και θέλουν να τα αγγίξουν ή να παίξουν μαζί τους.
Για την ενημέρωση σχετικά τα εμβόλια που πρέπει να κάνει η οικογένειά σας πριν από το ταξίδι της, ρωτήστε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας κι εκείνοι θα σας ενημερώσουν για τον φορέα στον οποίο πρέπει να απευθυνθείτε.
Οι αρμόδιοι φορείς παρέχουν συγκεκριμένες συμβουλές πρόληψης και επιτρέπουν τον προγραμματισμό των απαραίτητων εμβολίων.
Καλό είναι να κλείσετε ραντεβού τέσσερις με έξι μέρες πριν την αναχώρηση.
Οι εμβολιασμοί μπορούν να γίνουν και στον παιδίατρο, αλλά θα πρέπει πρώτα να έχετε ενημερωθεί πλήρως.
Ίριδα Μελεμενή, Φαρμακοποιός
