Ένας σκύλος είναι σίγουρα ένας υπέροχος φίλος και μετά από μια δύσκολη μέρα, μπορεί πραγματικά να μας κάνει χαρούμενους.
Στην πραγματικότητα πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η συμβίωση με κατοικίδια προσφέρει ορισμένα οφέλη στην ψυχολογία μας.
Τα κατοικίδια βοηθούν στη μείωση του άγχους και μπορούμε να χαλαρώσουμε πιο εύκολα.
Ειδικά τα παιδιά που μεγαλώνουν με έναν σκύλο, απολαμβάνουν από νωρίς πολλά οφέλη.
Μαθαίνουν να μοιράζονται συναισθήματα και εμπειρίες και να φροντίζουν κάποιον άλλον.
Όταν βρισκόμαστε κοντά με ένα σκυλάκι, αποφορτιζόμαστε και νιώθουμε καλύτερα.
Σκύλοι και ψυχολογία
Ο σκύλος αποτελεί μια καλή αφορμή για συζήτηση.
Βοηθάει τους ανθρώπους να βγουν από την κοινωνική απομόνωση ή την ντροπαλότητα τους.
Οι άνθρωποι ρωτούν για τη ράτσα και παρακολουθούν τα κόλπα του σκύλου.
Μερικές φορές η συζήτηση παραμένει στο «επίπεδο σκύλου», μερικές φορές γίνεται μια πραγματική κοινωνική ανταλλαγή.
Επίσης πολλές φορές αν δεν αισθανόμαστε καλά, η αγκαλιά με το σκυλάκι μας, θα μας ηρεμήσει πραγματικά.
Νιώθουμε ασφάλεια έχοντας ένα σκύλο στο σπίτι και ποτέ δεν είμαστε μόνοι.
Σκύλοι για ηλικιωμένους
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι ασθενείς με Αλτσχάιμερ έχουν λιγότερα ξεσπάσματα άγχους αν υπάρχει σκύλος στο σπίτι.
Οι φροντιστές τους αισθάνονται επίσης λιγότερο επιβαρυμένοι όταν υπάρχει ένα κατοικίδιο.
Η βόλτα με έναν σκύλο ή απλώς η φροντίδα, για ηλικιωμένους που είναι ικανοί, μπορεί να προσφέρει άσκηση και συντροφιά.
Καλό για το μυαλό και την ψυχή
Το όφελος είναι ιδιαίτερα έντονο όταν οι άνθρωποι είναι έντονα συνδεδεμένοι με τα κατοικίδια ζώα τους.
Όταν κάποιος έχει την ευθύνη για τη φροντίδα ενός σκύλου, μαθαίνει να σκέφτεται πιο υπέυθυνα και αυτό μόνο θετικά μπορεί να επιδράσει στο μυαλό και στην ψυχή του.
Τα οφέλη όμως εκτός από ψυχολογικά είναι και σωματικά
Ενισχύεται το ανοσοποιητικό μας
Ενισχύεται το ανοσοποιητικό μαςΠολλές μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν σε ένα σπίτι με κατοικίδια, θα έχουν λιγότερο κίνδυνο αλλεργιών και άσθματος.
Επίσης υπάρχουν λιγότερες πιθανότητες να έχουν έκζεμα, μια κοινή αλλεργική πάθηση του δέρματος που προκαλεί κόκκινα σημάδια και φαγούρα.
Σε μια μελέτη, χρηματιστές με υψηλή αρτηριακή πίεση που υιοθέτησαν σκύλο είχαν χαμηλότερες μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης σε αγχωτικές καταστάσεις.
Οι άνθρωποι σε κατάσταση στρες μπαίνουν σε μια «κατάσταση ασθένειας».
Έτσι επιβλαβείς χημικές ουσίες όπως η κορτιζόλη και η νορεπινεφρίνη μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα.
Μελέτες δείχνουν μια σχέση μεταξύ αυτών των χημικών ουσιών και της συσσώρευσης πλάκας στις αρτηρίες, που είναι κόκκινη σημαία για τις καρδιακές παθήσεις.
Όπως κάθε ευχάριστη δραστηριότητα, το παιχνίδι με έναν σκύλο μπορεί να ανεβάσει τα επίπεδα σεροτονίνης και ντοπαμίνης.
Αυτές οι δύο έχουν ευχάριστες και ηρεμιστικές ιδιότητες.
Οι ασθενείς με καρδιακή προσβολή που έχουν κατοικίδια επιβιώνουν περισσότερο από εκείνους που δεν έχουν, σύμφωνα με διάφορες μελέτες.
Οι άντρες ιδιοκτήτες κατοικίδιων έχουν λιγότερα σημάδια καρδιακής νόσου, χαμηλότερα επίπεδα τριγλυκεριδίων και χοληστερόλης, από ό,τι οι μη ιδιοκτήτες, λένε οι ερευνητές.
