Υγεία & Ομορφιά
Η Σωματική Δραστηριότητα Μειώνει τον Κίνδυνο Εμφάνισης Καρκίνου του Μαστού
Επικαιρότητα

Η Σωματική Δραστηριότητα Μειώνει τον Κίνδυνο Εμφάνισης Καρκίνου του Μαστού

Η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας και ο περιορισμός της πολύωρης καθιστικής ζωής είναι πολύ πιθανό να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού στις γυναίκες, σύμφωνα με μια νέα αυστραλο-βρετανική επιστημονική έρευνα.

Η Σωματική Δραστηριότητα Μειώνει τον Κίνδυνο Εμφάνισης Καρκίνου του Μαστού.Η ανάλυση των στοιχείων της έρευνας

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την αναπληρώτρια καθηγήτρια Μπριγκίντ Λιντς του Τμήματος Επιδημιολογίας του Καρκίνου του αυστραλιανού Συμβουλίου Καρκίνου στη Βικτόρια, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό περιοδικό αθλητιατρικής «British Journal of Sports Medicine», ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 131.000 γυναίκες, από τις οποίες 54.452 δεν είχαν καρκίνο του μαστού, ενώ οι υπόλοιπες είχαν, κυρίως τοπικό.

Η έντονη σωματική δραστηριότητα/κινητικότητα τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα σχετιζόταν με 41% μικρότερο κίνδυνο επιθετικού καρκίνου του μαστού και 38% μικρότερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού γενικά.

Ο καθημερινός καθιστικός τρόπος ζωής μεγάλης διάρκειας σχετιζόταν με κατά 104% μεγαλύτερο κίνδυνο τριπλά αρνητικού καρκίνου του μαστού (είναι δύσκολα θεραπεύσιμος και έχει πιο δυσμενή πρόγνωση).

Οι ερευνητές τόνισαν ότι υπάρχουν πλέον «βάσιμες ενδείξεις» πως η περισσότερη σωματική δραστηριότητα, σε συνδυασμό με τον περιορισμό του καθιστικού τρόπου ζωής παρατεταμένης διάρκειας, πιθανότατα μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, γι’ αυτό συνίσταται ως μέτρο πρόληψης.

Πηγή: ΑΠΕ – ΜΠΕ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τα Συμπτώματα από το Γαστρεντερικό Σύστημα Σχετίζονται με Σοβαρότερη COVID-19

Η Καλή Φυσική Κατάσταση Μειώνει τον Κίνδυνο Αλτσχάιμερ

Τα Κατάγματα του Ισχίου Λόγω Οστεοπόρωσης θα Διπλασιασθούν έως το 2050

Μικρότερος ο Κίνδυνος Διαβήτη για Όσους Πίνουν Κρασί με το Φαγητό τους

Μικρότερος ο Κίνδυνος Εγκεφαλικού και Άνοιας για Όσους Πίνουν Συχνά Καφέ και Τσάι

Κορωνοϊός – Βρέθηκε Δεύτερη Πύλη Εισόδου του Ιού στα Ανθρώπινα Κύτταρα

admin

COVID-19: Πόσο Ασφαλής Είναι η Επιστροφή στην Εργασία;

admin

Προσωπικός Γιατρός – Ανοίγει Αύριο η Πλατφόρμα για Αττική και Ν. Αιγαίο

Συχνά Νευρολογικά Συμπτώματα σε Ασθενείς με Covid-19

admin

Covid-19: Το Εμβόλιο για τη Φυματίωση δεν Φαίνεται να Προστατεύει από τον Ιό

admin

Σε Μερικούς Ασθενείς με Κορωνοϊό τα Συμπτώματα Διαρκούν επί Μήνες

admin

Δύσκολο Προβλέπεται το Επόμενο Διάστημα της Πανδημίας