Υγεία & Ομορφιά
Η Σωματική Δραστηριότητα Μειώνει τον Κίνδυνο Εμφάνισης Καρκίνου του Μαστού
Επικαιρότητα

Η Σωματική Δραστηριότητα Μειώνει τον Κίνδυνο Εμφάνισης Καρκίνου του Μαστού

Η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας και ο περιορισμός της πολύωρης καθιστικής ζωής είναι πολύ πιθανό να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού στις γυναίκες, σύμφωνα με μια νέα αυστραλο-βρετανική επιστημονική έρευνα.

Η Σωματική Δραστηριότητα Μειώνει τον Κίνδυνο Εμφάνισης Καρκίνου του Μαστού.Η ανάλυση των στοιχείων της έρευνας

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την αναπληρώτρια καθηγήτρια Μπριγκίντ Λιντς του Τμήματος Επιδημιολογίας του Καρκίνου του αυστραλιανού Συμβουλίου Καρκίνου στη Βικτόρια, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό περιοδικό αθλητιατρικής «British Journal of Sports Medicine», ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 131.000 γυναίκες, από τις οποίες 54.452 δεν είχαν καρκίνο του μαστού, ενώ οι υπόλοιπες είχαν, κυρίως τοπικό.

Η έντονη σωματική δραστηριότητα/κινητικότητα τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα σχετιζόταν με 41% μικρότερο κίνδυνο επιθετικού καρκίνου του μαστού και 38% μικρότερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού γενικά.

Ο καθημερινός καθιστικός τρόπος ζωής μεγάλης διάρκειας σχετιζόταν με κατά 104% μεγαλύτερο κίνδυνο τριπλά αρνητικού καρκίνου του μαστού (είναι δύσκολα θεραπεύσιμος και έχει πιο δυσμενή πρόγνωση).

Οι ερευνητές τόνισαν ότι υπάρχουν πλέον «βάσιμες ενδείξεις» πως η περισσότερη σωματική δραστηριότητα, σε συνδυασμό με τον περιορισμό του καθιστικού τρόπου ζωής παρατεταμένης διάρκειας, πιθανότατα μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, γι’ αυτό συνίσταται ως μέτρο πρόληψης.

Πηγή: ΑΠΕ – ΜΠΕ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πώς να Τονώσετε την Κυκλοφορία του Αίματος στα Πόδια κατά τη Διάρκεια της Καραντίνας

a.alefragkis

Κρατήστε τα Μικρόβια Μακριά από το Σπίτι

a.alefragkis

Αυτή Είναι η Διατροφή που Συμβάλλει στη Μακροζωία Σύμφωνα με τους Επιστήμονες

a.alefragkis

Φλερτ Mετά την Καραντίνα

Evi Makavelou

Δωρεά Φαρμάκων από Φαρμακευτικές Εταιρείες με το Πρόγραμμα Pharma for Society του GIVMED

yoadmin

Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου

Ένας Ιός με Γενετικές Ομοιότητες με τον Κορωνοϊό Πιθανόν να Είχε Εμφανιστεί στο Παρελθόν

yoadmin

Κορωνοϊός – Οδηγίες Σχετικά με την Επάνοδο στις Αθλητικές Δραστηριότητες

yoadmin

Ο ΕΟΦ Προειδοποιεί για την Αγορά και Χρήση Σκευασμάτων από το Διαδίκτυο

yoadmin

Χειρότερη η Έκβαση για τους Νοσηλευόμενους Ασθενείς Covid-19 με Υψηλό Σάκχαρο Άσχετα αν Έχουν Διαβήτη

Evi Makavelou

Εφαρμογή Κινητού Ανιχνεύει την Covid-19 στις Φωνές των Ανθρώπων

Κορωνοϊός – Νέο Φάρμακο Αναστέλλει τον Πολλαπλασιασμό του Ιού

yoadmin