Υγεία & Ομορφιά
Συμβουλές για τις Οικογενειακές Διακοπές
Οικογένεια

Συμβουλές για τις Οικογενειακές Διακοπές

Οι διακοπές με την οικογένεια πρέπει να είναι διασκεδαστικές.

Συμβαίνει όμως κάποιες φορές μια σύγκρουση αντικρουόμενων απόψεων να οδηγήσει περισσότερο σε άγχος, παρά σε απόλαυση.

Πώς λοιπόν θα επιβιώσετε από τις οικογενειακές διακοπές, διατηρώντας παράλληλα την ηρεμία σας;

Οι διακοπές με την οικογένεια πρέπει να είναι διασκεδαστικές.1. Συζητήστε τα σχέδιά σας

Επικοινωνήστε με την ευρύτερη οικογένεια πριν φτάσετε στον προορισμό των διακοπών.

Μπορεί για παράδειγμα να θέλετε να επισκεφτείτε έναν παιδικό σας φίλο.

Ή ίσως να θέλετε να δείτε τη νέα ταινία δράσης στο σινεμά.

Όπως κι αν έχει, το να δηλώσετε τις επιθυμίες σας πριν από τις διακοπές θα βοηθήσει με τις προσδοκίες όλων, με αποτέλεσμα να μειωθούν οι συγκρούσεις και οι ενοχές.

2. Φροντίστε τις ανάγκες σας

Εάν έχετε συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες, φέρτε το δικό σας φαγητό.

Ενημερώστε τον οικοδεσπότη ότι θα χρειαστεί να ψωνίσετε φαγητό όταν φτάσετε.

Μην προσβάλλετε τη μαγειρική του, απλά τονίστε ότι προσέχετε τη διατροφή σας.

Φέρτε το δικό σας μαξιλάρι και τις ωτοασπίδες αν χρειαστεί για να έχετε ησυχία, από τυχόν θορύβους.

3. Κάντε ένα καθημερινό σχέδιο

Η δημιουργία ενός σχεδίου ανακουφίζει από το άγχος εάν η οικογένειά σας είναι αναποφάσιστη ή ο χρόνος είναι περιορισμένος.

Αναθέστε σε κάποιον να καταλήξει σε ένα καθημερινό πρόγραμμα προαιρετικών δραστηριοτήτων.

Έτσι, ο καθένας να μπορεί να επιλέξει τι θέλει να κάνει και να μην χάνεται χρόνος για διαπραγματεύσεις.

4. Όλοι γνωρίζουν τι χρειάζονται

Όπως ακριβώς ξέρετε τι είναι καλύτερο για εσάς, να θυμάστε ότι κι όλοι οι άλλοι ξέρουν τι είναι καλύτερο για αυτούς.

Μιλήστε με όρους «αυτό λειτουργεί για μένα», όχι «πρέπει να το κάνεις αυτό».

Να κρατάτε πάντα τις ισορροπίες με όλα τα άτομα της οικογένειας, που κάνετε μαζί διακοπές.

5. Επικοινωνήστε

Μιλήστε από πριν για το δικό σας πρόγραμμα, ώστε να αποφύγετε παρεξηγήσεις.

Για παράδειγμα ενημερώστε εκ των προτέρων ότι παίρνετε τα παιδιά σας στο πάρκο μετά το μεσημεριανό γεύμα κάθε μέρα ή ότι η προγραμματισμένη ταινία διακοπών δεν είναι κατάλληλη για τα παιδιά σας.

Όσες περισσότερες πληροφορίες μοιράζεστε σχετικά με το τι χρειάζεστε για την οικογένειά σας, τόσο λιγότερες συγκρούσεις θα υπάρχουν.

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τα Παιδιά και οι Ηλεκτρονικές Συσκευές

Ποια τα Οφέλη της Αγκαλιάς σε Μωρά

Διαταραχές Ομιλίας στα Παιδιά – Μορφές και Αιτίες που τις Προκαλούν

Ανάπτυξη Ισχυρών Δεσμών με τα Παιδιά σας

Τροφική Αλλεργία στα Παιδιά – Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε

Χρόνος Οθόνης για τα Παιδιά

Ανασφάλεια με το Σώμα Σας;

Διαχείριση του Άγχους στην Εφηβεία

Η Σαρκοπενία και η Απώλεια της Μυϊκής Μάζας με το Πέρασμα του Χρόνου

Έμετος και Βρέφος – Ποια Είναι η Σωστή Αντιμετώπιση;

Γονείς – Είστε Έτοιμοι για Παιδί;

Κάντε το Παιδί σας να Αγαπήσει την Άσκηση