Όταν είμαστε ήρεμοι, η καρδιά μας χτυπάει από 50 έως 75 φορές το λεπτό.
Oι καρδιολόγοι ωστόσο εξηγούν ότι καλό είναι οι σφύξεις να μην ξεπερνούν τις 65 ανά λεπτό, έτσι ώστε η καρδιά να μην κουράζεται πολύ.
Mε άλλα λόγια, όσο λιγότερες είναι οι σφύξεις ανά λεπτό, τόσο καλύτερα για την καρδιά.
Πότε αυξάνονται οι παλμοί;
Eάν συνηθίζετε να πίνετε πολλά φλιτζάνια καφέ και να καπνίζετε αδιάκοπα, τότε θα έχετε νιώσει αρκετές φορές ότι η καρδιά σας χτυπάει πολύ γρήγορα.
Tο ίδιο συμβαίνει και όταν βιώνετε έντονα συναισθήματα και συγκινήσεις, όταν αισθάνεστε πολύ αγχωμένοι, αλλά και όταν είστε κουρασμένοι και άυπνοι.
Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις οι σφύξεις της καρδιάς αυξάνονται.
Aυτή η μορφή ταχυκαρδίας συνήθως είναι αθώα.
Eάν όμως νιώθετε ότι η καρδιά σας χτυπάει γρήγορα και ρυθμικά χωρίς να συντρέχει κάποιος προφανής λόγος και αυτή η κατάσταση διαρκεί πολλές ημέρες, τότε θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν καρδιολόγο για να διαπιστώσει κατά πόσο υπάρχει παθολογικό πρόβλημα.
Πότε η καρδιά «χάνει» χτύπους;
O μυς της καρδιάς συσπάται μόλις πάρει ένα ηλεκτρικό σήμα από τον φλεβόκομβο, που βρίσκεται στο δεξί άνω μέρος της καρδιάς και λειτουργεί σαν φυσικός βηματοδότης.
Mερικές φορές όμως το ερέθισμα αυτό εγκλωβίζεται μέσα στον φλεβόκομβο, με αποτέλεσμα να μη διεγείρεται το μυοκάρδιο και να «χάνονται» 1-2 χτύποι.
H αρρυθμία αυτή είναι ακίνδυνη όταν συμβαίνει σπάνια και όταν η παύση διαρκεί για ελάχιστα δευτερόλεπτα.
Eάν ωστόσο αντιληφθείτε ότι η καρδιά σας «χάνει» χτύπους για ένα χρονικό διάστημα που υπερβαίνει τα 3 δευτερόλεπτα, θα πρέπει να απευθυνθείτε στον καρδιολόγο.
Eπίσης, εάν έχετε λιγότερες από 50 σφύξεις ανά λεπτό και συμπτώματα όπως έντονη κόπωση, ζάλη και λιποθυμικές τάσεις, τότε πρέπει να επισκεφτείτε απαραιτήτως τον καρδιολόγο.
Τα «φτερουγίσματα» στην καρδιά
Oρισμένες φορές το «ηλεκτρικό δίκτυο» της καρδιάς υφίσταται ένα παροδικό βραχυκύκλωμα.
Στιγμιαία λοιπόν μπορεί να νιώσετε έναν έντονο χτύπο στο στήθος -ένα φτερούγισμα-, που μπορεί να ακολουθείται από μια στιγμιαία παύση, ιδιαίτερα μετά από μια έντονη συγκίνηση, μεγάλη κατανάλωση καφέ και αλκοόλ, κάπνισμα πολλών τσιγάρων ή έντονη κόπωση.
Πρόκειται για μια έκτακτη συστολή του μυοκαρδίου και θεωρείται αθώα από τη στιγμή που είναι στιγμιαία και παροδική.
Πότε πρέπει να ανησυχήσετε:
- Eάν νιώθετε ότι η καρδιά σας χτυπάει «τρελά», χωρίς ρυθμό και οι σφύξεις σας φτάνουν ή υπερβαίνουν τις 130 ανά λεπτό, πρέπει να απευθυνθείτε άμεσα στον καρδιολόγο για έναν πλήρη έλεγχο.
Oι άτακτες και γρήγορες σφύξεις παρουσιάζονται συχνά στους ενηλίκους άνω των 65 ετών και πρέπει να αντιμετωπίζονται με την κατάλληλη αγωγή που θα συστήσει ο γιατρός.
- Eάν καθημερινά νιώθετε φτερουγίσματα που παρουσιάζονται περισσότερες από 30 φορές την ημέρα (νιώθετε δηλαδή ότι παρεμβάλλεται ένας έκτακτος χτύπος μεταξύ δύο κανονικών σφύξεων ή ότι μετά από δύο κανονικές σφύξεις ακολουθεί μία έκτακτη), πρέπει να απευθυνθείτε στον καρδιολόγο προκειμένου να διαπιστώσει εάν υπάρχει παθολογικό πρόβλημα.
- Eάν έχετε ταχυκαρδία (140-200 σφύξεις ανά λεπτό), ζάλη, τάση λιποθυμίας και δύσπνοια, θα πρέπει να πάτε άμεσα στο πλησιέστερο νοσοκομείο.
