Ποια αερόβια άσκηση μειώνει περισσότερο το άγχος; Η επιστήμη δίνει την απάντηση
Η ευεξία δεν αφορά μόνο τη σωματική υγεία, αλλά και την ψυχική ισορροπία. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η αερόβια άσκηση όπως το τρέξιμο, η...
Ετικέτες: χορός
Γιατί οι νέοι δεν χορεύουν πια;
Το γνωστό ρητό «χόρεψε σαν να μη σε βλέπει κανείς» ήταν πάντοτε μια συμβουλή για όσους δίσταζαν να αφήσουν τον εαυτό τους ελεύθερο σε ένα...
Χορός & Πάρκινσον: Νέα έρευνα για τη μη θεραπευτική αντιμετώπιση της νόσου
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του York στο Τορόντο ανέφεραν ότι ίσως ανακάλυψαν έναν απλό τρόπο να αντιμετωπιστεί- κι ενδεχομένως να αντιστραφεί- η γνωστική εξασθένηση στους...