Υγεία & Ομορφιά

Ετικέτες: ΚΑΡΥΔΙΑ

Διατροφή

Αβοκάντο ή καρύδια; Ποιο είναι καλύτερο για τον εγκέφαλο

Drosoy Anna
Τόσο τα κρεμώδη αβοκάντο όσο και τα τραγανά καρύδια παρέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που προάγουν τη γνωστική λειτουργία, αλλά υποστηρίζουν τον εγκέφαλο με διαφορετικούς τρόπους…...
ΑδυνάτισμαΔιατροφή

Η τροφή που οδηγεί σε σημαντική απώλεια βάρους σε μόλις 4 εβδομάδες

Drosoy Anna
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, πιθανότατα θα ξεκινήσετε αποκλείοντας τα τρόφιμα που δεν πρέπει να καταναλώνετε. Ωστόσο, έρευνες έχουν επανειλημμένα δείξει ότι αυτός ο τρόπος...