Υγεία & Ομορφιά

Ετικέτες: ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

ΘηλασμόςΚατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Θηλασμός: Προστατεύει τη γυναίκα από άγχος & κατάθλιψη

Ο θηλασμός φαίνεται να συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο κατάθλιψης και άγχους στις μητέρες ακόμη και έως 10 χρόνια μετά την εγκυμοσύνη, σύμφωνα με ευρήματα μικρής...
Ψυχολογία

Μαγειρική: Γιατί η καλή ψυχική υγεία ξεκινά από την κουζίνα

Antonis Kyriakopoulos
Από τη μαγειρική ως τη στιγμή της δοκιμής, το φαγητό έχει πολλά να προσφέρει. Χαρά, συγκίνηση και νέες εμπειρίες είναι μόνο μερικά από αυτά. Είναι...