Ψευδάργυρος – Πόσο Σημαντικός Είναι για την Υγεία μας;
Αν και δίνουμε βάση σε άλλες βιταμίνες, η συμβολή του ψευδαργύρου στην υγεία μας είναι σημαντική. Αποτρέπει σοβαρές παθήσεις και προβλήματα στην εγκυμοσύνη....
Ετικέτες: βιταμίνες
Βιταμίνη C – Οφέλη και Παρενέργειες
Η βιταμίνη C μας είναι απαραίτητη. Δρα επικουρικά στην απορρόφηση του σιδήρου, ενώ η υψηλή δοσολογία σπάνια ενέχει βαθμό τοξικότητας....
Η Βιταμίνη Α και τα Οφέλη στο Πρόσωπο
Η βιταμίνη Α (σε μορφή ρετινόλης ή ρετιναλδεϋδης) είναι δραστικό συστατικό. Ενδέχεται να προκαλέσει ήπιο ερεθισμό και ερυθρότητα στις ευαίσθητες επιδερμίδες....
Βιταμίνες D2 και D3 – Διαφορές και Πηγές
Οι βιταμίνες D2 και D3 είναι οι δύο κύριες μορφές της βιταμίνης D. Βρίσκονται σε φυτικές και ζωικές τροφές και είναι απαραίτητο να καταναλώνονται καθημερινά....
Βιταμίνη C – Τα Οφέλη και οι Ιδιότητές της
Η βιταμίνη C είναι μια από τις δημοφιλέστερες για τα οφέλη της βιταμίνες. Η έλλειψή της είναι σπάνια, αλλά είναι απαραίτητο να τη λαμβάνουμε καθημερινά....
Άσπρα Μαλλιά και Ουσίες που σας Λείπουν
Οι περισσότεροι έχουμε την αντίληψη πως η εμφάνιση των γκρίζων τριχών οφείλεται στη φυσική διαδικασία της γήρανσης, ο λόγος μπορεί να είναι κι άλλος....
Δώστε Τέλος στην Εποχιακή Τριχόπτωση
Η δερμοκαλλυντική φροντίδα για την τριχόπτωση έχει στόχο να καθαρίσει απαλά το τριχωτό της κεφαλής και να ρυθμίσει τυχόν υπερβολική έκκριση σμήγματος....
Τροφές για Λαμπερό Δέρμα
Για να έχετε ένα λαμπερό δέρμα, πέρα από την καθημερινή περιποίηση, μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας συγκεκριμένες τροφές που υπόσχονται τη λάμψη του....
Τα Οφέλη της Βιταμίνης Ε στο Δέρμα σας
Η βιταμίνη Ε συμβάλλει πάρα πολύ στην αντιμετώπιση του εκζέματος και της ακμής, καθώς προάγει τη διαδικασία επούλωσης και αναγέννησης του δέρματος....
Γκριζάρισμα Μαλλιών και Πιθανές Αιτίες
Μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Αγγλία ανακάλυψε, ότι οι καπνιστές είναι έως και τέσσερις φορές πιο πιθανό να έχουν γκρίζα μαλλιά, από ό,τι οι μη καπνιστές....