Τρίτο Τρίμηνο Εγκυμοσύνης και Συμπτώματα

Το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι και το πιο συναρπαστικό για μια μέλλουσα μαμά.

Είναι βέβαιο ότι θα είστε ανυπόμονες για να συναντήσετε το μωρό σας, αφού σύντομα θα το έχετε στην αγκαλιά σας.

Διαβάστε παρακάτω ποια είναι τα κοινά συμπτώματα τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.

Πότε ξεκινά και πότε τελειώνει το τρίτο τρίμηνο;

Επίσημα, το τρίτο τρίμηνο διαρκεί από την 28η έως την 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Δηλαδή διαρκεί περίπου 13 εβδομάδες, αλλά τελειώνει όταν γεννηθεί το μωρό σας.

Όταν φτάσετε στην αρχή των 39 εβδομάδων, η εγκυμοσύνη σας θεωρείται πλήρης.

Μερικές μέλλουσες μαμάδες ξεκινούν τον τοκετό λίγο νωρίτερα κι άλλες γεννούν μέχρι τις 42 εβδομάδες.

Καθώς εισέρχεστε στο τρίτο τρίμηνο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα σημάδια του πρόωρου τοκετού, σε περίπτωση που το μικρό σας αποφασίσει να εμφανιστεί νωρίς.

Συμπτώματα εγκυμοσύνης

Καθώς η κοιλιά σας μεγαλώνει πιέζει το διάφραγμά σας και η αναπνοή μπορεί να είναι δύσκολη.

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να ανεβείτε μια σκάλα χωρίς να κουραστείτε.

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι απλώς να χαλαρώσετε και να περπατάτε πιο αργά.

Εάν η αναπνοή σας αλλάξει δραματικά ή εάν έχετε βήχα ή πόνο στο στήθος, επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό σας.

Όταν μπείτε στις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης σας, μπορεί να έχετε συχνοουρία.

Αυτό συμβαίνει γιατί το μωρό σας κινείται πιο κάτω στη λεκάνη σας, πιέζοντας και την ουροδόχο κύστη σας.

Πολλές μέλλουσες μαμάδες παρατηρούν ένα είδος οιδήματος στους αστραγάλους και τα πόδια τους, λόγω της επιπλέον κατακράτησης υγρών, των ορμονικών αλλαγών και της αύξησης βάρους.

Εάν το παρατηρήσετε αυτό, θα μπορούσε να σας βοηθήσει να μουλιάζετε τα πόδια σας σε δροσερό νερό.

Για να νιώσετε πιο άνετα, ίσως χρειαστεί να αγοράσετε παπούτσια σε μεγαλύτερο νούμερο..

Καθώς η κοιλιά σας μεγαλώνει, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε φαγούρα, καθώς το δέρμα σας τεντώνεται.

Η απαλή εφαρμογή μιας ενυδατικής λοσιόν θα σας βοηθήσει.