Γιατί τα Ζευγάρια Χωρίζουν το Καλοκαίρι;
Όσοι επιλέγουν να χωρίσουν το καλοκαίρι δεν θέλουν να έρθουν αντιμέτωποι με μια πιθανή καλοκαιρινή θλίψη. Γι΄αυτό είναι ευκαιρία να εστιάσουν στους φίλους τους....
Μήνας: Ιούλιος 2022
Πρόγραμμα Διατροφή και Υγεία από τον Δήμο Αθηναίων
Ξεκίνησε το δωρεάν πρόγραμμα «Διατροφή και Υγεία» από τον Δήμο Αθηναίων με στόχο την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και την ενίσχυση της σωστής διατροφής....
Όσα δεν Κάνουν Ποτέ οι Έξυπνοι Άνθρωποι
Οι έξυπνοι και διανοούμενοι άνθρωποι δεν προσπαθούν ποτέ να υποβιβάσουν κάποιον μόνο και μόνο για να φαίνονται ανώτεροι. Επίσης, δεν λένε ψέματα....
Πώς το Αλάτι Βοηθά στην Απώλεια Βάρους;
Με την κατανάλωση αλατιού μπορεί κανείς να αντικαταστήσει αυτό που χάνεται μέσω του ιδρώτα, των ούρων κι άλλων φυσιολογικών υγρών....
Λάθη στη Γιόγκα – Πώς να τα Αποφύγετε;
Χρησιμοποιούμε την αναπνοή μας για να μπαίνουμε και να βγαίνουμε σε στάσεις, για να επικεντρώσουμε την επίγνωσή μας, για να καθαρίσουμε το σώμα και πολλά...
Η Χρήση του Αντηλιακού για Ένα Ξέγνοιαστο Καλοκαίρι με Υγεία!
Όλοι ονειρεύεστε ένα ξέγνοιαστο Καλοκαίρι χωρίς έννοιες και υποχρεώσεις. Αυτό όμως που δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάτε, είναι η χρήση του αντηλιακού....
Γυμνάστε Έξυπνα τους Γλουτούς σας!
Οι γλουτοί είναι ένα αρκετά εύκολο προς εκγύμναση σημείο του σώματος και ανεξάρτητα από την ηλικία σας, ποτέ δεν είναι αργά για να τους γυμνάσετε!...
Φυτά για την Ανακούφιση των Αρθρώσεων
Ενώ τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα ανακουφίζουν συχνότερα τον πόνο, δεν μπορούν να καταναλώνονται με ασφάλεια όλη την ώρα, οπότε τι να κάνετε όταν πονάτε;...
Απώλεια Κιλών – Η Καλύτερη Ώρα για Άσκηση
Το κλειδί για τη διατήρηση της απώλειας βάρους μπορεί να μην βρίσκεται στην ώρα της ημέρας, αλλά στη συνέπεια της προπόνησής σας....
Κουτσομπολιό – Πόσο Καλό Είναι;
Το κουτσομπολιό μπορεί να είναι μια ευκαιρία να μάθετε πώς κάποιος έκανε κάτι σωστά ή κάτι λάθος και να μάθετε από το παράδειγμα....