Πρόληψη Κρυολογήματος το Φθινόπωρο
Τις νύχτες που έχει κρύο κοιμηθείτε με κλειστά τα παράθυρα και κρατήστε το στήθος και την πλάτη σας καλυμμένα με πιτζάμα. ...
Έτος: 2022
Σημαντικά Αυξημένος ο Κίνδυνος Διαβήτη Τύπου 1 για τα Παιδιά που Πέρασαν Covid-19
Τα παιδιά που αρρώστησαν με Covid-19, έχουν σημαντικά αυξημένο (κατά 72%) κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη τύπου 1, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη....
4 Λόγοι για να Φάτε Ταχίνι
Οι σπόροι σουσαμιού είναι γεμάτοι με αντιοξειδωτικά, που προστατεύουν τα κύτταρα από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών και προλαμβάνουν τις καρδιαγγειακές παθήσεις....
Σημάδια ότι Έχετε Ανασφάλεια
Όσο κλισέ κι αν ακούγεται, ο μόνος τρόπος για να αλλάξετε τις πεποιθήσεις σας για τον εαυτό σας είναι να αλλάξετε τις σκέψεις που κάνετε....
Στάση του Σώματος και Τρόποι Βελτίωσης
Για παράδειγμα τα μαθήματα γιόγκα και το πιλάτες, που επικεντρώνονται πολύ στη σωστή στάση του σώματος, είναι δύο καλές επιλογές....
Αποτοξίνωση Δέρματος με Άργιλο Μπετονίτη
Οι λειαντικές ιδιότητες μπορεί να είναι χρήσιμες για τη φυσική απολέπιση, που μπορεί να αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα υπολείμματα κερατίνης....
Οι Καλύτερες Πολυβιταμίνες για Γυναίκες
Οι πολυβιταμίνες για τις γυναίκες μπορεί να περιέχουν περισσότερο σίδηρο κι ένα ευρύτερο φάσμα βιταμινών Β από τις πολυβιταμίνες για τους άνδρες....
Σημάδια ότι Είναι Καλύτερο να Χωρίσετε
Εάν υπάρχει οποιουδήποτε είδους κακοποίηση στη σχέση, είτε σωματική, συναισθηματική ή και λεκτική, αυτό είναι ένα σημαντικό σημάδι για να χωρίσετε....
Πώς θα Μειώσετε το Σάκχαρο;
Η έλλειψη ύπνου συνδέεται επίσης με άλλες καταστάσεις υγείας, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας, των καρδιακών παθήσεων και του εγκεφαλικού....
Όλα τα Οφέλη που Έχει ο Χυμός Καρότου
Εάν έχετε ακανόνιστη κίνηση του εντέρου ή υποφέρετε από δυσπεψία, τότε το να πίνετε ένα ποτήρι χυμό καρότου καθημερινά θα βοηθήσει την πεπτική υγεία σας....