Τα “καλά” βακτήρια του δέρματος που σε κρατούν υγιή
Το δέρμα μας δεν είναι απλώς ένα προστατευτικό περίβλημα του σώματος, αλλά ένα ζωντανό οικοσύστημα γεμάτο μικροοργανισμούς. Σε κάθε τετραγωνικό εκατοστό του δέρματος μπορούν να...
Μήνας: Μάρτιος 2026
Πώς να σταματήσω το τσιμπολόγημα χωρίς πίεση
Πώς να σταματήσω το τσιμπολόγημα χωρίς στερήσεις; Δείτε τι το προκαλεί, πώς να το ελέγξετε και ποιες συνήθειες βοηθούν πραγματικά....
Παιδί με αναπηρία: Πώς βιώνουν οι γονείς τη νέα πραγματικότητα
Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down, αγγίζουμε μ’ ευαισθησία το κομμάτι της διαχείρισης μίας οποιαδήποτε αναπηρίας του παιδιού από τους γονείς....
Παιδί δεν τρώει λαχανικά; Τι να κάνετε
Αν το παιδί δεν τρώει λαχανικά, δείτε πρακτικούς τρόπους για να μειώσετε την άρνηση, χωρίς πίεση, καβγάδες και ενοχές στο τραπέζι....
Το 2ο Συνέδριο InfoKids για την Υγεία και την Ευεξία της Οικογένειας
8 panels, 23 ομιλητές, 6 δημοσιογράφοι, πολλές και σημαντικές συζητήσεις και τοποθετήσεις από τους θεσμικούς προσκεκλημένους Dr Joao Breda, Επικεφαλής του Γραφείου του ΠΟΥ για την Ποιότητα...
Το μέλλον της Αθλητιατρικής στο 4ο Πανελλήνιο Αθλητιατρικό Συνέδριο στο Μαρούσι
Κορυφαίοι επιστήμονες από την Ελλάδα και το εξωτερικό συναντώνται στις 27–29 Μαρτίου στο Συνεδριακό Κέντρο ΔΑΙΣ, παρουσιάζοντας τις νέες εξελίξεις στην τεχνολογία, την αθλητική απόδοση,...
Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας: Τι πρέπει να προσέχουμε ανά ηλικία
Η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας, που τιμάται κάθε χρόνο στις 20 Μαρτίου, αποτελεί μια αφορμή για να θυμηθούμε πως η φροντίδα του στόματος δεν είναι...
Τι δείχνει ο τρόπος που περπατάμε για τη συναισθηματική μας κατάσταση
Ο τρόπος που κινούνται τα χέρια και τα πόδια μας μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τα συναισθήματά μας, όπως θυμό, φόβο ή λύπη, ακόμη κι...
Ασκήσεις για πόνο στη μέση που βοηθούν
Ασκήσεις για πόνο στη μέση με ασφαλείς κινήσεις, σωστή σειρά και χρήσιμες συμβουλές για ανακούφιση και καλύτερη στήριξη κάθε μέρα....
Σωματική αδράνεια: Πάνω από 5 εκατ. θάνατοι τον χρόνο & αυξημένη έλλειψη άσκησης παγκοσμίως
Η σωματική αδράνεια συνεχίζει να αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες απειλές για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, χωρίς να καταγράφεται ουσιαστική βελτίωση τις τελευταίες δύο δεκαετίες....
