Υγεία & Ομορφιά

Έτος: 2026

Σώμα

Πώς θα προφυλάξεις το δέρμα σου τον χειμώνα από την ξηρότητα

Iliana Dimitriadi
Ο χειμώνας μπορεί να φέρει μαζί του όμορφα πράγματα, όπως τις γιορτές και τις αποδράσεις σε χειμερινούς προορισμούς, ωστόσο μπορεί να έρθεις αντιμέτωπος και μία...
Τρίτη Ηλικία

Τι σημαίνει ποιότητα ζωής στην ώριμη ηλικία

Akis Karamanos
Η ώριμη ηλικία δεν είναι απλώς ένας χρονολογικός προσδιορισμός, αλλά μια πολυδιάστατη έννοια που συνδυάζει βιολογικές, ψυχολογικές, κοινωνικές και πολιτισμικές παραμέτρους. Παραδοσιακά, η μέση ηλικία...
Lifestyle

Οι άνθρωποι είναι φτιαγμένοι για τη φύση, όχι τον σύγχρονο τρόπο ζωής

Akis Karamanos
Μια νέα ανάλυση των εξελικτικών ανθρωπολόγων Colin Shaw (Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης) και Daniel Longman (Πανεπιστήμιο Loughborough) υποστηρίζει ότι ο σύγχρονος κόσμος έχει εξελιχθεί ταχύτερα από...
Υγεία

Οι κρυφοί κίνδυνοι για την υγεία από τα ηλεκτρικά πατίνια

Iliana Dimitriadi
Τα ηλεκτρικά πατίνια έχουν γίνει πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της αστικής καθημερινότητας. Συχνά προβάλλονται ως σύμβολο της σύγχρονης μικροκινητικότητας, μια λύση που υπόσχεται λιγότερη κυκλοφοριακή συμφόρηση,...
ΕγκυμοσύνηΜητρότητα

Φωλιά: Η Ιδανική Επιλογή για Άνετο και Ασφαλές Ύπνο του Μωρού!

Aimilios Palantzas
Η φωλιά μωρού έχει εξελιχθεί σε ένα από τα πιο αγαπημένα βρεφικά προϊόντα της σύγχρονης οικογένειας. Δεν πρόκειται απλώς για ένα ακόμα αξεσουάρ ύπνου, αλλά...
Lifestyle

Flexible working: Τι σημαίνει πρακτικά και γιατί την προτιμάει ο σύγχρονος επαγγελματίας

Antoniou Aphrodite
Η ευελιξία είναι μία από τις βασικές ανάγκες της σύγχρονης ζωής. Για χρόνια τη συζητούσαμε ως ιδανικό σενάριο και σήμερα, όμως, φαίνεται πως ήρθε η...
LifestyleΚατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΨυχολογία

Μουσική: Τα καλύτερα είδη για αυξημένη απόδοση στη δουλειά

Antoniou Aphrodite
Μουσική, σε βοηθάει τελικά να αυξήσεις την παραγωγικότητά σου στην εργασία ή όχι; Η απάντηση δε μπορεί να είναι απόλυτη, μ’ ένα απλό «ναι» ή...
Lifestyle

Πώς να νιώσετε καλύτερα φέτος: 9 επιστημονικά τεκμηριωμένοι τρόποι

Iliana Dimitriadi
Η αρχή μιας νέας χρονιάς μοιάζει συχνά με την ιδανική ευκαιρία για μια νέα αρχή: να αφήσουμε πίσω τις ανησυχίες και τις πιέσεις των προηγούμενων...
Εγγραφείτε στο Newsletter