Οι Αλλαγές στη Δεύτερη Εγκυμοσύνη σας

Καθώς η οικογένειά σας μεγαλώνει, ίσως θελήσετε να μάθετε όλες τις διαφορές που υπάρχουν μεταξύ της πρώτης εγκυμοσύνης και της δεύτερης.

Παρόλο που τα μωρά σας προέρχονται από την ίδια μήτρα, δεν σημαίνει ότι η εγκυμοσύνη σας θα είναι η ίδια.

Διαφορές στη δεύτερη εγκυμοσύνη

Με την πρώτη σας εγκυμοσύνη, πιθανότατα αναρωτηθήκατε πότε θα «αισθανόσαστε» πραγματικά έγκυος.

Αλλά επειδή έχετε ήδη γίνει μαμά, είστε πιο ικανές να αναγνωρίσετε ορισμένα συμπτώματα πρώιμης εγκυμοσύνης!

Λάβετε υπόψη ότι τα συμπτώματα μπορεί να είναι διαφορετικά από την πρώτη σας εγκυμοσύνη, αλλά θα μπορούσαν επίσης να είναι πανομοιότυπα.

Μερικά συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε περισσότερο ή λιγότερο περιλαμβάνουν την πρωινή αδιαθεσία, τη δυσκοιλιότητα και τη λαχτάρα για φαγητό. 

Επίσης μπορεί να είχατε πρωινή ναυτία με την πρώτη σας εγκυμοσύνη.

Τώρα που είστε πάλι έγκυος, θα μπορούσατε να έχετε την ίδια, περισσότερο ή λιγότερη πρωινή ναυτία.

Ακόμα κι αν περιμένετε το ίδιο φύλο με το πρώτο σας παιδί, θα μπορούσατε να εμφανίσετε διαφορετικά συμπτώματα αυτή τη φορά.

Επίσης η δεύτερη εγκυμοσύνη θα είναι εμφανής νωρίτερα.

Επειδή οι κοιλιακοί και οι μύες της μήτρας σας έχουν ήδη τεντωθεί κι είναι πιο χαλαροί από την πρώτη σας εγκυμοσύνη, η κοιλιά σας θα μεγαλώσει πιο γρήγορα από ό,τι στο πρώτο σας μωρό.

Τέλος, πιθανότατα θα να νιώθετε πιο κουρασμένες σωματικά στη δεύτερη εγκυμοσύνη σας.

Επίσης παίζει ρόλο που έχετε ήδη ένα παιδί, το οποίο χρειάζεται φροντίδα και πολλή ενέργεια.

Να είστε προετοιμασμένες για την κούραση που θα δημιουργηθεί λίγο νωρίτερα σε αυτή την εγκυμοσύνη.

Κι όταν γίνει, καλέστε ενισχύσεις για να μπορέσετε να ξεκουραστείτε.

Εξάλλου είναι πολύ σημαντικό όσο είστε έγκυος να έχετε λίγο χρόνο για να κοιμάστε.

Είναι επίσης σημαντικό να διατηρείτε μια υγιεινή διατροφή με πολλά φρούτα, λαχανικά και τρόφιμα με θρεπτικά συστατικά.

Και μην ξεχνάτε και μια σταθερή ρουτίνα άσκησης, ενώ είστε έγκυος για να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια.