Μυστικά και αλήθειες για την εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική μεταβατική φάση στη ζωή της γυναίκας. Τα συμπτώματα της πρέπει να αναγνωρίζονται το συντομότερο και να τυγχάνουν της κατάλληλης αντιμετώπισης,...
Συντάκτης: Akis Karamanos
Η σχέση του κλίματος με τις αμπελοκαλλιέργειες
Εσύ γνωρίζεις τη σχέση μεταξύ κλίματος, καιρού, υψομέτρου και υγρασίας στις διακυμάνσεις ποικιλίας αμπέλου Υπάρχουν διάφορες κλιματικές κατηγορίες που θα μπορούσε να ενταχθεί το κλίμα...
Φροντίδα για την τεχνητή οδοντοστοιχία
Οι τεχνητές οδοντοστοιχίες δίνουν λύση σε όσους έχουν χάσει τα φυσικά τους δόντια και θέλουν να διατηρήσουν άνεση και αισθητική στην καθημερινότητά τους. Για να...
Έγκριση του FDA στη μέτρηση πίεσης από smartwatch
Η Apple (AAPL.O) θα κυκλοφορήσει μια νέα δυνατότητα ανίχνευσης υπέρτασης στο Apple Watch της την επόμενη εβδομάδα, μετά την έγκριση από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ...
Τι είναι το Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια πάθηση που προέρχεται από την αυξημένη πίεση ενός νεύρου στον καρπό. Τα συμπτώματα είναι μούδιασμα και πόνος στο χέρι...
Ω3: Τα οφέλη και οι πηγές των λιπαρών οξέων
Τι είναι τα ω3 λιπαρά οξέα; Τα ω3 λιπαρά οξέα είναι πολυακόρεστα λιπαρά οξέα συχνά καλούμενα και «καλά» λίπη. Είναι απαραίτητη η πρόσληψη τους καθώς...
Intermittent fasting vs Δίαιτα χαμηλών θερμίδων
Η διαλειμματική νηστεία είναι εξίσου αποτελεσματική με μια συνεχή δίαιτα χαμηλών θερμίδων, με την εναλλασσόμενη ημερήσια νηστεία να έχει ελαφρώς μεγαλύτερα οφέλη. Η διαλειμματική νηστεία...
Κυστίτιδα: Συμπτώματα & αντιμετώπιση
💧 Η έγκαιρη αναγνώριση και σωστή διαχείριση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής — από την εφηβεία μέχρι την εμμηνόπαυση. Τι είναι η κυστίτιδα;...
Δυσθρεψία & δυσαπορρόφηση στους ενήλικες
Μια σιωπηλή απειλή που συχνά περνά απαρατήρητη. Ξέρατε ότι η δυσθρεψία επηρεάζει έως και το 70% των νοσηλευόμενων ασθενών και το 4–10% των ηλικιωμένων στο...
Διατροφή: Ο χρυσός κανόνας για δύναμη & γράμμωση
Η άσκηση έχει εξελιχθεί τα τελευταία χρόνια από μια προαιρετική ενασχόληση, σε βασικό πυλώνα υγείας και ευεξίας. Θες δύναμη, αντοχή και καλύτερο performance; Θα δούμε...