Μάτια: Πώς να μειώσετε το πρήξιμο και να τα αναζωογονήσετε
Σε όλες έχει τύχει να ξυπνήσουμε και να αντικρίσουμε στο καθρέφτη μας πρησμένα μάτια. Είτε δεν κοιμηθήκαμε καλά, είτε συγκινηθήκαμε έντονα, είτε απολαύσαμε ένα πολύ...
Συντάκτης: Akis Karamanos
Ταξίδι με… αγνώστους: Η νέα ταξιδιωτική μόδα;
Έχετε σκεφτεί ποτέ να κάνετε ένα ταξίδι με κάποιον δεν γνωρίζετε; Σήμερα όλο και περισσότεροι άνθρωποι συνδέονται μέσω εφαρμογών και διαδικτυακών φόρουμ, σχηματίζουν προσωρινές ομάδες...
Μελέτη – Τα εμβόλια mRNA για τον Covid μειώνουν τη θνησιμότητα
Μια μεγάλη γαλλική μελέτη, που διεξήχθη σε διάστημα τεσσάρων ετών, επιβεβαιώνει ότι τα εμβόλια αγγελιοφόρου RNA κατά της Covid-19 δεν αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου μακροπρόθεσμα....
Αλλεργίες: Γιατί μπορεί να επιδεινωθούν τις γιορτές;
Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά μπορεί να σηματοδοτούν την «ωραιότερη εποχή του χρόνου», αλλά για πολλούς, ο χειμώνας δεν σημαίνει ανακούφιση από τις αλλεργίες. Στην...
Εγκεφαλικό: Οι 4 παράγοντες που μπορεί να προηγηθούν
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η καρδιαγγειακή νόσος παραμένει η πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Η καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελούν τις...
Μαγειρική: Γιατί η καλή ψυχική υγεία ξεκινά από την κουζίνα
Από τη μαγειρική ως τη στιγμή της δοκιμής, το φαγητό έχει πολλά να προσφέρει. Χαρά, συγκίνηση και νέες εμπειρίες είναι μόνο μερικά από αυτά. Είναι...
Εγκυμοσύνη και αυτισμός: Ποια επιπλοκή αυξάνει τον κίνδυνο;
Νέα έρευνα επισημαίνει ότι μια κοινή επιπλοκή στην εγκυμοσύνη, την οποία τείνουμε να παραβλέπουμε, θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαταραχής αυτιστικού φάσματος στο...
Καφές: Μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης;
Ο πρωινός σας καφές μπορεί να κάνει κάτι περισσότερο από το να σας ξυπνάει… Σύμφωνα με μελέτη, θα μπορούσε να μειώσει και τον κίνδυνο κατάθλιψης....
Tai chi: Η άσκηση που “διώχνει” την αϋπνία
Το Tai chi, η παραδοσιακή κινεζική άσκηση που συνδυάζει σώμα και νου, φαίνεται να είναι εξίσου αποτελεσματική με την γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT) για την...
TikTok: Προκαλεί «brain rot» η συνεχής κύλιση;
Πέρυσι, η φράση «brain rot» ανακηρύχθηκε Λέξη της Χρονιάς από το Λεξικό της Οξφόρδης, ένας όρος που αποτύπωνε τις ανησυχίες για τις επιπτώσεις της υπερβολικής...
