Αντιμετωπίστε τα Κουνούπια
Ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς του καλοκαιριού είναι τα κουνούπια. Σύμφωνα με τις έρευνες, το κουνούπι ως έντομο θεωρείται ο νούμερο ένα «δολοφόνος» ανθρώπων παγκοσμίως!...
Συντάκτης: admin
Συμπληρώματα Διατροφής στην Εγκυμοσύνη
Οι θερμιδικές ανάγκες αυξάνονται λίγο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε καμιά περίπτωση βέβαια τόσο όσο «για να τρώει για δύο»! Γενικά, οι θρεπτικές ανάγκες...
Οι Τροφές που Κάνουν Καλό στη Λειτουργία του Εγκεφάλου
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι απαιτήσεις του μας έχει κάνει να στρεφόμαστε ολοένα και περισσότερο στην αναζήτηση μεθόδων ενίσχυσης των νοητικών μας λειτουργιών. Αυτό...
Τι Πρέπει να Γνωρίζεις πριν Αποφασίσεις να Υποβληθείς σε Αισθητική Επέμβαση
Ραγδαία αύξηση του αριθμού των αισθητικών επεμβάσεων παρατηρείται τις τελευταίες δύο δεκαετίες. Οι επεμβάσεις αυτές γίνονται για αισθητικούς λόγους αλλά συχνά συνυπάρχει και η λειτουργική...
Τρόποι για να Τρώμε Σωστά
Υπάρχουν άπειρες μελέτες επάνω στη σωστή διατροφή και στο πώς να τρώμε, που μπορούν να βοηθήσουν στην υγεία και στην απώλεια βάρους. Μπορούμε να μάθουμε...
5 + 1 Πολύτιμες Συμβουλές για να Γεράσετε Όμορφα!
Η επιστήμη συνεχώς εξελίσσεται, νέες θεραπείες ανακαλύπτονται, το προσδόκιμο της ζωή μας δεν σταματά να αυξάνεται. Σύμφωνα με το ΟΟΣΑ για την Ελλάδα το προσδόκιμο...
Φλαβονοειδή: Ευεργετικά για την Υγεία
Τα Φλαβονοειδή είναι πολυφαινολικές ενώσεις, πολλές από τις οποίες είναι υπεύθυνες για το χρώμα των καρπών και των ανθέων. Είναι ουσίες που δίνουν ωραίο χρώμα...
Τα Πόδια σας Αντανακλούν την Υγεία σας
Συνδεδεμένα απευθείας με την καρδιά, το νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο, τα πόδια μπορούν να αποκαλύψουν προβλήματα υγείας, τα οποία μερικές φορές μπορεί να είναι...
Υποθυρεοειδισμός – Αιτίες και Θεραπεία
Ο Υποθυρεοειδισμός θεωρείται μία από τις συχνές νόσους της εποχής μας. Αυτή η κατάσταση αποτελεί κλινικό και βιοχημικό σύνδρομο που οφείλεται στην έλλειψη των θυρεοειδικών...
Πιο Όμορφη με Αιθέρια Έλαια
Τα αιθέρια έλαια είναι η σοφία της φύσης, συμπυκνωμένη σε μικρά μπουκαλάκια, με ισχυρή και αποτελεσματική δράση. Το πλεονέκτημά τους είναι ότι μπορούν να προσφέρουν...