Υγεία & Ομορφιά

Συντάκτης: admin

Εγκυμοσύνη

Τα Οφέλη της Άσκησης κατά τη Διάρκεια της Εγκυμοσύνης

admin
Αν είστε έγκυος και έχετε μια ευχάριστη εγκυμοσύνη χωρίς προβλήματα και επιπλοκές, η φυσική άσκηση όχι μόνο συνιστάται, αλλά επιβάλλεται. Παρόλα αυτά, πολλές γυναίκες είναι...
Εγκυμοσύνη

Οι Ασκήσεις που Μπορείτε να Κάνετε με Ασφάλεια κατά τη Διάρκεια της Εγκυμοσύνης

admin
Αν βρίσκεστε σε περίοδο εγκυμοσύνης και αναρωτιέστε αν πρέπει να ασκείστε ή όχι δείτε εδώ ποιες είναι οι ενδεδειγμένες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε, πάντα...
Εγκυμοσύνη

Οι Συνήθειες που θα Πρέπει να Αποφεύγετε κατά την Εγκυμοσύνη

admin
Η εγκυμοσύνη είναι μια όμορφη περίοδος στη ζωή της γυναίκας, περιλαμβάνει όμως κάποιους περιορισμούς. Για εκείνο το χρονικό διάστημα λοιπόν θα πρέπει να αλλάξετε ορισμένες...