Πρώτα συμπτώματα εγκυμοσύνης: Ποια είναι και πως να τα αναγνωρίσεις
Πρώτα συμπτώματα εγκυμοσύνης…. Τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης συχνά μοιάζουν από γυναίκα σε γυναίκα, ωστόσο μπορεί να διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με τον οργανισμό και την κάθε...
Συντάκτης: Antoniou Aphrodite
Πρόωρη Εμμηνόπαυση: Τι είναι και πότε συμβαίνει
Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια φυσική βιολογική διαδικασία στη ζωή κάθε γυναίκας, κατά την οποία σταματά οριστικά η έμμηνος ρύση. Συνήθως εμφανίζεται μεταξύ 45 και 55...
Αλεξανδρινή: 12+ 1 κανόνες για να επιβιώσει και μετά τις γιορτές
Η ποϊνσέτια ή αλλιώς αλεξανδρινό ή αλεξανδρινή όπως έχει καθιερωθεί να λέγεται στην Ελλάδα, είναι ένα εξωτικό φυτό με καταγωγή από τα τροπικά δάση του...
Ψωρίαση & Άγχος: Τι συμβαίνει και πως αντιμετωπίζεται
Η ψωρίαση αποτελεί μία χρόνια φλεγμονώδη νόσο του δέρματος, που επηρεάζει κι επηρεάζεται από την ψυχολογία του ασθενούς. Προσβάλλει το 2- 3% παγκοσμίως, ανεξαρτήτως φύλου...
Αποτοξίνωση πριν/ μετά τις γιορτές: Ποιες τροφές το κάνουν καλύτερα
Οι γιορτές φέρνουν μαζί με τη χαρά και τις απολαύσεις τους, μία παροδική αλλαγή στις συνήθειές μας οι οποίες όμως επιβαρύνουν το πεπτικό σύστημα και...
Ηλικία & γονιμότητα: Τι αλλάζει μέσα στα χρόνια;
Η ηλικία αποτελεί έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες στη γονιμότητα, επηρεάζοντας όχι μόνο τις βιολογικές δυνατότητες σύλληψης, αλλά και τις επιλογές, τις προτεραιότητες και...
Baby yoga: Γιατί και πότε να την προτιμήσεις για το μωρό σου
Η πρακτική yoga έχει πολύτιμα οφέλη τόσο για τους ενήλικες, όσο όμως και για τα μικρά παιδιά ή ακόμη και τα βρέφη. Σε κάθε ηλικία...
Άσκηση & Ατμοσφαιρική ρύπανση: Πως αλληλεπιδρούν
Πολλοί από εμάς επιλέγουμε να ασκηθούμε σ’ εξωτερικό χώρο, γιατί εκτός πολλών άλλων πλεονεκτημάτων που έχει αυτή η επιλογή, μάς αποφορτίζει ψυχολογικά. Ωστόσο γίνεται συζήτηση...
Γλυκαντικά: Πόσο ασφαλή και ωφέλιμα είναι;
Τα γλυκαντικά που χρησιμοποιούνται σήμερα στις τροφές και τα ποτά στην Ευρώπη, έχουν περάσει και περνούν από διεξοδικούς κι αυστηρούς ελέγχους ασφαλείας. Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά...
Δυσμηνόρροια: Έφτασε η στιγμή που δεν θα πονάς πια
Η δυσμηνόρροια, δηλαδή ο έντονος πόνος που εμφανίζεται συνήθως πριν ή κατά τη διάρκεια της περιόδου, είναι ένα ζήτημα που απασχολεί εκατομμύρια γυναίκες σε όλο...