Παιδί με αναπηρία: Πώς βιώνουν οι γονείς τη νέα πραγματικότητα
Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down, αγγίζουμε μ’ ευαισθησία το κομμάτι της διαχείρισης μίας οποιαδήποτε αναπηρίας του παιδιού από τους γονείς....
Συντάκτης: Antoniou Aphrodite
Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας: Τι πρέπει να προσέχουμε ανά ηλικία
Η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας, που τιμάται κάθε χρόνο στις 20 Μαρτίου, αποτελεί μια αφορμή για να θυμηθούμε πως η φροντίδα του στόματος δεν είναι...
Σωματική αδράνεια: Πάνω από 5 εκατ. θάνατοι τον χρόνο & αυξημένη έλλειψη άσκησης παγκοσμίως
Η σωματική αδράνεια συνεχίζει να αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες απειλές για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως, χωρίς να καταγράφεται ουσιαστική βελτίωση τις τελευταίες δύο δεκαετίες....
Σάκχαρο & λεμόνι: Πώς φαίνεται να επηρεάζει τη γλυκόζη στο αίμα
Το σάκχαρο στο αίμα αποτελεί βασικό δείκτη της μεταβολικής υγείας και η σωστή ρύθμισή του είναι κρίσιμη για την πρόληψη και διαχείριση παθήσεων όπως ο...
Αποξηραμένα φρούτα: Οφέλη, μύθοι & αλήθειες για τη διατροφική τους αξία
Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν μια ιδιαίτερα δημοφιλή επιλογή σνακ, καθώς συνδυάζουν τη γλυκιά γεύση με την υψηλή διατροφική αξία. Στα ράφια των καταστημάτων βρίσκουμε ποικιλία...
Διατροφή & σεξουαλική ζωή: Τελικά ο έρωτας περνάει από το στομάχι;
Διατροφή & σεξουαλική υγεία… Η σχέση ανάμεσα στη διατροφή και τη σεξουαλική ζωή είναι στενότερη από όσο συχνά πιστεύουμε. Η σεξουαλική υγεία επηρεάζεται από πολλούς...
Παγκόσμια Ημέρα Μαθηματικών: Τα οφέλη των μαθηματικών στην ανάπτυξη των παιδιών
Η Παγκόσμια Ημέρα Μαθηματικών γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Μαρτίου κι αποτελεί μια ευκαιρία για την ανάδειξη της σημασίας των μαθηματικών στη ζωή μας και...
Θετική διάθεση και ψυχική «ελαστικότητα»: Πώς βοηθούν την υγεία και την καθημερινότητά μας
Η θετική διάθεση δεν αποτελεί απλώς μια ευχάριστη ψυχολογική κατάσταση. Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για τη σωματική, ψυχική και πνευματική υγεία,...
Σκύλος & άγχος: Τι μπορώ να κάνω για να τον βοηθήσω
Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο τους ανθρώπους αλλά και τα ζώα συντροφιάς. Πολλοί ιδιοκτήτες σκύλων παρατηρούν ότι το κατοικίδιό τους παρουσιάζει σημάδια στρες, τα οποία...
Βραδινό φαγητό & Ύπνος: Ποια είναι η σχέση τους
Βραδινό φαγητό & ύπνος… Το βραδινό φαγητό μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου, τόσο θετικά όσο και αρνητικά, ανάλογα με την ώρα που...