Υγεία & Ομορφιά

Συντάκτης: Iliana Dimitriadi

Υγεία

Οι κρυφοί κίνδυνοι για την υγεία από τα ηλεκτρικά πατίνια

Iliana Dimitriadi
Τα ηλεκτρικά πατίνια έχουν γίνει πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της αστικής καθημερινότητας. Συχνά προβάλλονται ως σύμβολο της σύγχρονης μικροκινητικότητας, μια λύση που υπόσχεται λιγότερη κυκλοφοριακή συμφόρηση,...
Lifestyle

Πώς να νιώσετε καλύτερα φέτος: 9 επιστημονικά τεκμηριωμένοι τρόποι

Iliana Dimitriadi
Η αρχή μιας νέας χρονιάς μοιάζει συχνά με την ιδανική ευκαιρία για μια νέα αρχή: να αφήσουμε πίσω τις ανησυχίες και τις πιέσεις των προηγούμενων...
Lifestyle

Οι στόχοι της νέας χρονιάς και το μυστικό για να μην τους εγκαταλείψετε

Iliana Dimitriadi
  Τα μηνύματα τύπου «new year, new me» είναι παντού αυτήν την εποχή. Διαφημίσεις για γυμναστήρια και δίαιτες γεμίζουν τα social media, ενώ στις πρώτες...
Ψυχολογία

Μπορεί η φωτοθεραπεία να καταπολεμήσει το σύνδρομο της εποχικής κατάθλιψης;

Iliana Dimitriadi
Οι πιο σύντομες και σκοτεινές μέρες του χειμώνα δεν επηρεάζουν μόνο τον καιρό αλλά και τη διάθεσή μας. Όπως εξηγεί ο Dr. Raymond Lam, ερευνητής...
Διατροφή

Τι επιπτώσεις έχει ένα πλούσιο γιορτινό γεύμα στον εγκέφαλό μας;

Για πολλούς από εμάς, τα Χριστούγεννα είναι η εποχή που η εγκράτεια πάει… περίπατο. Γαλοπούλες, πατάτες, γλυκά και αλκοόλ συνθέτουν ένα γεύμα που δύσκολα χαρακτηρίζεται...
Υγεία

H αφυδάτωση τον χειμώνα είναι πιο εύκολη απ’ όσο νομίζουμε

Το να παραμένουμε σωστά ενυδατωμένοι κατά τους χειμερινούς μήνες μπορεί να αποδειχθεί πιο δύσκολο απ’ όσο φαίνεται. Ωστόσο, σύμφωνα με ειδικούς υγείας, είναι εξίσου σημαντικό...
Οικογένεια

Πώς η τεχνολογία αλλάζει την ανάπτυξη των παιδιών: τα οφέλη και οι κίνδυνοι

Είναι μια εικόνα που συναντάμε συχνά: ένας γονιός κρατά στο χέρι του ένα κινητό, στο οποίο παίζουν πολύχρωμα και θορυβώδη παιδικά βίντεο. Το παιδί γελά,...
Υγεία

Γιατί τόσοι millennials εμφανίζουν καρκίνο;

Iliana Dimitriadi
Στην εποχή μας παρατηρούμε και μαθαίνουμε όλο και συχνότερα πως φίλοι ή γνωστοί διαγιγνώσκονται με ασθένειες που μέχρι πρόσφατα θεωρούσαμε «νόσους της τρίτης ηλικίας»: υπέρταση,...
Εγγραφείτε στο Newsletter