Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Υoga

ΓυμναστικήΥoga

Γιόγκα: Η Πρώτη μου Στάση

Με διάφορα μυστηριώδη ονόματα και περίεργες ακολουθίες, οι στάσεις της γιόγκα τραβούν το ενδιαφέρον των αρχαρίων. Παρακάτω, ακολουθούν ορισμένες πληροφορίες που εφαρμόζονται κατά τη διάρκεια...
Υoga

Δείτε πώς ο Διαλογισμός Επιδρά Θετικά στη Σωματική και Ψυχική Υγεία

admin
Ο διαλογισμός είναι μία διάσημη τεχνική νοητικής και σωματικής χαλάρωσης που χρησιμοποιείται από πολλούς πολιτισμούς εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Φημίζεται κυρίως για την ικανότητά του να...