Κατηγορίες: Lifestyle

Ταξίδια τελευταίας στιγμής αποτελούν δημοφιλή επιλογή σήμερα ωστόσο πριν ακολουθήσετε αυτήν την πρακτική εξετάστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της...

Οι βέρες γάμου είναι μία από τις σημαντικότερες επιλογές που θα κάνετε για την ημέρα του γάμου σας αφού πρόκειται για το κόσμημα της υπόλοιπης...

Ο τερματοφύλακας είναι μια σημαντική θέση της ποδοσφαιρικής ενδεκάδας και όπως λέει το ρητό η ομάδα ξεκινά από τον άσσο, αριθμό φανέλας των τερματοφυλάκων...

Το να κάνετε πράγματα που σας αρέσουν ή να αφιερώνετε χρόνο για self care είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε το άγχος....

Όμως ένας ενεργειακός καθαρισμός δεν είναι πάντα μια εύκολη υπόθεση, αφού ακόμη κι εσείς οι ίδιοι μπορεί να «κουβαλάτε» αρνητική ενέργεια....

Προσπαθήστε να κρατήσετε τον εαυτό σας ξύπνιο μέχρι το βράδυ, ώστε το σώμα σας να καταλάβει ότι είναι καιρός επιτέλους να ξεκουραστείτε....

Εάν επισκεφτείτε κάθε μέρος που θέλετε μόνο τις δύο πρώτες μέρες, μπορεί να καταλήξετε να έχετε τόσα λίγα να κάνετε και στη συνέχεια να βαρεθείτε....

Η σωματική δραστηριότητα όχι μόνο σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα σωματικά, αλλά βελτιώνει επίσης την ψυχικής σας υγεία....

Επίσης όταν δεν κοιμάστε αρκετά, μειώνονται τα επίπεδα λεπτίνης, πράγμα που σημαίνει ότι δεν αισθάνεστε τόσο ικανοποιημένοι μετά το φαγητό....