Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Πρόληψη

ΚάπνισμαΠρόληψη

Διακοπή του Καπνίσματος

Σήμερα είναι αποδεδειγμένο ότι η διακοπή του καπνίσματος είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για τη μείωση των ασθενειών από το κάπνισμα, αλλά και τη παράλληλη μείωση...
Επιδερμίδα

Πώς να Προστατεύσετε το Δέρμα σας από το Κρύο;

Evi Makavelou
Καθώς η θερμοκρασία πέφτει σιγά σιγά, η επιδερμίδα σας αρχίζει να χρειάζεται πιο εντατική περιποίηση για να διατηρηθεί υγιής και ενυδατωμένη. Το κρύο μπορεί να...
Πρόληψη

Πώς να Προφυλάξουμε τα Παιδιά από τη Γρίπη;

Με αυστηρή τήρηση των κανόνων υγιεινής και αντιγριπικό εμβολιασμό των παιδιών που ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου, προτείνουν οι ειδικοί, με αφορμή τον αυξημένο αριθμό...
Πρόληψη

Κράμπες – Πρόληψη μέσω της Διατροφής

Evi Makavelou
Οι μυϊκές κράμπες είναι πάντα ενοχλητικές όταν συμβαίνουν και πολύς κόσμος πανικοβάλλεται όταν παθαίνει μια κράμπα καθώς συμβαίνουν απροειδοποίητα. Δε γνωρίζουμε τι ακριβώς τις πυροδοτεί,...
Πρόληψη

Πώς να Επιβραδύνετε τη Διαδικασία της Γήρανσης

Evi Makavelou
Η γήρανση είναι φυσιολογική για όλους μας και πραγματοποιείται σταδιακά. Ακριβώς γι’ αυτόν τον λόγο, υπάρχει η δυνατότητα να επιβραδυνθεί, αρκεί να ξεκινήσει κανείς εγκαίρως...
Καλοκαίρι

Γυναικολογικές Λοιμώξεις και Καλοκαίρι -Τρόποι Προστασίας

Evi Makavelou
Οι γυναικολογικές λοιμώξεις το καλοκαίρι παρουσιάζουν αύξηση εξαιτίας της θάλασσας, της άμμου και της ζέστης. Αυτές οι καταστάσεις σε συνδυασμό ευνοούν την ανάπτυξη μυκήτων και...
Καλοκαίρι

Καλοκαιρινά Δερματικά Προβλήματα και η Αντιμετώπισή τους

Evi Makavelou
Το καλοκαίρι μπορεί να είναι ανέμελο αλλά κάποια προβλήματα όπως τα δερματικά, όταν παρουσιάζονται, δεν μας επιτρέπουν να απολαύσουμε τις διακοπές μας όπως θα θέλαμε....