Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Πρόληψη

Πρόληψη

Τρίξιμο των Δοντιών – Βάλτε Τέλος με Φυσικές Θεραπείες

Ο βρουξισμός είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από το παρατεταμένο τρίξιμο ή σφίξιμο των δοντιών, της γνάθου και των γομφίων. Στις περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζεται κατά...
Πρόληψη

Επεξεργασμένοι Υδατάνθρακες – Τι θα Συμβεί στο Σώμα σας αν τους Περιορίσετε

Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες είναι κατά βάση οι «κακοί» λευκοί υδατάνθρακες που βρίσκονται σε επεξεργασμένα τρόφιμα όπως τα αρτοποιήματα και τα διάφορα γλυκά. Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες...
Πρόληψη

Καρκίνος του Μαστού – Προλάβετέ τον με Κατάλληλη Διατροφή

Ο καρκίνος του μαστού είναι μία ασθένεια-μάστιγα της εποχής που αφορά όλες τις γυναίκες. Τα στοιχεία που τον αφορούν είναι σοκαριστικά, καθώς προβλέπεται ότι 1...
Πρόληψη

Οι Τροφές με Αντικαρκινική Δράση που Πρέπει να Βάλετε στο Μενού σας

Σύμφωνα με τους ειδικούς, μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει ώστε να προληφθεί ένας στους δέκα καρκίνους. Από τη μία, τα πολύτιμα θρεπτικά...
Πρόληψη

Οστεοπόρωση – Με Ποιους Τρόπους θα την Προλάβετε

Η οστεοπόρωση μπορεί να προσβάλει ανθρώπους όλων των ηλικιών, αλλά αναμφισβήτητα, με πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες, τους ηλικιωμένους. Όλοι μας χάνουμε οστική μάζα καθώς μεγαλώνουμε, αλλά...
ΚρυολόγημαΠρόληψη

Κρυολόγημα – Πώς να το Προλάβετε Πριν σας Ρίξει στο Κρεβάτι

Οι καλοκαιρινές ημέρες έχουν πλέον περάσει ανεπιστρεπτί και ο καιρός που ήδη έχει αρχίσει να αλλάζει φέρνει μαζί του τα πρώτα κρύα και κρυολογήματα. Τα...
Πρόληψη

Χοληστερίνη – Ποια Είναι τα Σωστά Βήματα για την Πρόληψή της

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας θα ασχοληθούμε με τα επίπεδα της χοληστερόλης μας. Πρόκειται για ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα υγείας που απασχολεί μεγάλο ποσοστό...
Εμβόλια

Εμβολιασμός στο Φαρμακείο: Μια Υπηρεσία που Άλλαξε την Οπτική του Ασθενούς

Ελεύθερη επιλογή, διευκόλυνση και ασφάλεια Τι κι αν ορισμένοι γιατροί μάχονται κατά της υπηρεσίας εμβολιασμού στο φαρμακείο; Η διαμάχη αυτή λίγο ενδιαφέρει τον ασθενή, ο...
Πρόληψη

Αντιγριπικός Εμβολιασμός – Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε

Η γρίπη είναι μια ιογενής μεταδοτική λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος. Μπορεί να προσβληθεί το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα, προκαλώντας ένα απλό κρυολόγημα με εύκολη διασπορά ή το...