Καρδιά
Αρρυθμίες: Τι είναι και πως να τις αντιμετωπίσουμε
Αρρυθμίες, ένα σύμπτωμα που παρατηρείται συχνά και μπορεί να έχει διαφορετικά αίτια. Ας ξεκινήσουμε όμως με τα βασικά… Ο βασικός ρυθμός, ο φλεβοκομβικός,…
Κατηγορία
Υγεία
Ασθένειες/Προβλήματα
Στυτική δυσλειτουργία: Γιατί δεν αποτελεί πια ταμπού
Η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί μία σεξουαλική διαταραχή στους άνδρες και μάλιστα παρατηρείται πλέον ανεξαρτήτως ηλικίας. Στις μέρες μας έχει πάψει να αποτελεί…
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
Ποιοτικός ύπνος: 9+ 1 tips για να κοιμάσαι καλύτερα
Σε μία απαιτητική σύγχρονη καθημερινότητα, ο ποιοτικός ύπνος έχει καταλήξει να θεωρείται πολυτέλεια για όσους τον απολαμβάνουν. Στην πραγματικότητα όμως ο ύπνος…
Διαβήτης
Διαβήτης – Ύπουλα και Ανησυχητικά Σημάδια
Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να επηρεάσει τα ενεργειακά επίπεδα ενός ατόμου και να αισθάνεται κουρασμένο. Αυτή η κούραση είναι αποτέλεσμα της…
Διάφορες Παθήσεις
Θυροειδίτιδα Hashimoto: Ένα από τα συχνότερα αυτοάνοσα νοσήματα
Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο είναι πάθηση που ανήκει σε μια μεγάλη κατηγορία νοσημάτων που λέγονται αυτοάνοσα νοσήματα. Η χρόνια λεμφοκυτταρική θυρεοειδίτιδα ή νόσος…
Lifestyle
Η μουσική γαληνεύει την ψυχή μας (και μειώνει την άνοια)
Αν μπορούσατε να προστατεύσετε τη μνήμη σας με μια τόσο ευχάριστη δραστηριότητα όπως το να ακούτε τα αγαπημένα σας τραγούδια ή να…
Διαβήτης
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: Σε αριθμούς η «σιωπηλή» επιδημία της παχυσαρκίας στην Ελλάδα
Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη καθιερώθηκε το 1991 και έκτοτε γιορτάζεται στις 14 Νοεμβρίου, προς τιμήν του Frederick Banting, ο οποίος το 1921…
Οφθαλμολογία
Γλαύκωμα: Δύο μικροσκοπικά μόρια – Πρόωροι βιοδείκτες κινδύνου
Επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Μιζούρι (Mizzou) εντόπισαν δύο μικρά μόρια, την αγματίνη και τη θειαμίνη (βιταμίνη Β1), τα οποία μπορούν να αποκαλύψουν…
Ασθένειες/Προβλήματα
Πως να προστατευτείς από το κοινό κρυολόγημα
Οι ιογενείς λοιμώξεις είναι παρούσες καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου. Οι χειμερινοί μήνες, όμως, αποτελούν παραδοσιακά την «εποχή των ιώσεων». Η…
Διατροφή
Ξηροί καρποί, οι γίγαντες της διατροφής
Οι ξηροί καρποί είναι πολύτιμες “κάψουλες” υγείας, γεμάτες με καλά λιπαρά, βιταμίνες, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά που προστατεύουν την καρδιά, ενισχύουν τον…
