Έκζεμα στα Χέρια και Κατάλληλη Φροντίδα

Το έκζεμα στα χέρια μπορεί να προκληθεί λόγω κάποιας ατοπικής προδιάθεσης ή μπορεί να οφείλεται στον ξηρό και ψυχρό καιρό.

Αυτή η πάθηση προκαλεί συμπτώματα όπως η ερυθρότητα, οι φουσκάλες, ο κνησμός και η ξηρότητα.

Πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι όταν η κατάσταση επιδεινώνεται, τα δάχτυλα μπορεί να πρηστούν και να πονάνε τα χέρια σας.

Χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, το έκζεμα των χεριών μπορεί να γίνει ανεξέλεγκτο και χρόνιο.

Αλλά, έχουμε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να φροντίσετε σωστά τα χέρια σας.

1. Προσδιορίστε τα τρόφιμα που προκαλούν έκζεμα και φροντίστε να τα αποφύγετε

Η σχέση μεταξύ εκζέματος και τροφικών αλλεργιών είναι ασαφής.

Εάν έχετε γνωστές τροφικές αλλεργίες, είναι καλύτερο να αποφύγετε τις συγκεκριμένες τροφές που προκαλούν την αντίδραση.

Αυτές οι τροφές μπορεί να επιδεινώσουν το έκζεμα.

Παραδείγματα κοινών πηγών τροφικών αλλεργιών περιλαμβάνουν τη γλουτένη, τα φιστίκια, τα γαλακτοκομικά, τα αυγά, το αλκοόλ και τη ζάχαρη.

Δώστε μεγάλη προσοχή σε αυτό που τρώτε κι εάν το έκζεμα εμφανιστεί μετά την κατανάλωση ενός συγκεκριμένου φαγητού, ίσως πρέπει να το αποφύγετε.

2. Φορέστε γάντια βινυλίου ή υποαλλεργικά, ενώ κάνετε δουλειές του σπιτιού

Η προστασία των χεριών σας, ενώ κάνετε δουλειές του σπιτιού όπως το πλύσιμο των πιάτων, ο καθαρισμός των επιφανειών ή το πλύσιμο ρούχων είναι απαραίτητη για την αποφυγή έξαρσης του εκζέματος.

Η έκθεση σε λευκαντικά κι απορρυπαντικά μπορεί να το επιδεινώσει.

Μην αφήνετε όμως πολύ ώρα τα χέρια σας με τα γάντια.

Κάτι τέτοιο κάνει το δέρμα να ιδρώνει, οδηγώντας σε ένα ξέσπασμα εκζέματος.

3. Προσπαθήστε να ενυδατώνεστε συχνά

Με δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα χεριών, η ενυδάτωση είναι το κλειδί.

Διατηρείστε το δέρμα σας ενυδατωμένο με συστατικά, όπως το κολλοειδές πλιγούρι βρώμης με τη μορφή ενυδατικής κρέμας.

Το κολλοειδές πλιγούρι βρώμης είναι ένα σούπερ μαλακτικό.

Έχει αντιοξειδωτικές κι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Μαλακώνει και καταπραΰνει το δέρμα.

Θα σας βοηθήσει στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου δερματικού φραγμού.