Υγεία & Ομορφιά
Σύμφωνα με έρευνες, τα μούρα και το κόκκινο κρασί λόγω της ρεσβερατρόλης που περιέχουν ευνοούν την απώλεια λίπους, άρα και βάρους
Αδυνάτισμα

Μούρα και Κρασί Εναντίον Λίπους

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον των ΗΠΑ διαπίστωσε ότι τα μούρα και το κόκκινο κρασί βοηθούν στην καύση λίπους.

Κατά συνέπεια συμβάλλουν στο αδυνάτισμα του οργανισμού.

Μούρα κατά του λίπουςΟ λόγος είναι η ουσία ρεσβερατρόλη που περιέχεται σ’ αυτά, η οποία βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Οι επιστήμονες δοκίμασαν την ουσία σε ποντίκια σε ποσότητες ανάλογες για έναν άνθρωπο.

Ταυτόχρονα τους έκαναν διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια στα οποία έδιναν συγχρόνως και ρεσβερατρόλη πήραν 40% λιγότερο βάρος από αυτά στα οποία δεν έδωσαν ρεσβερατρόλη.

Τα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο «International Journal of Obesity».

Έδειξαν ότι τα ποντίκια είχαν τη δυνατότητα να αλλάξουν το λευκό λίπος με το ενεργό μπεζ λίπος.

Αυτό είναι το λίπος το οποίο βοηθά στο κάψιμο των θερμίδων και στο αδυνάτισμα.

Όπως σημειώνουν οι επιστήμονες, τόσο η ρεσβερατρόλη, όσο και άλλες πολυφαινόλες, που περιέχονται σε κόκκινα φρούτα, όπως μούρα, φράουλες, σμέουρα, σταφύλια και μήλα επιδρούν θετικά στον οργανισμό μας.

Ενισχύουν το γονίδιο που αυξάνει την οξείδωση των διαιτητικών λιπών και καταπολεμούν την παχυσαρκία.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Εύκολο Αδυνάτισμα – Πώς θα το Πετύχετε;

Evi Makavelou

Tips για να Χάσετε Βάρος Πριν τον Χειμώνα

Αδυνάτισμα για Γυναίκες Άνω των 30

a.alefragkis

Χάστε το Λίπος από την Κοιλιά Πανεύκολα

Evi Makavelou

Ιδανική Σιλουέτα Μέχρι τις Διακοπές

a.alefragkis

Προσωπικό Πλάνο Αδυνατίσματος

Τα Διατροφικά Λάθη που μας Παχαίνουν

yoadmin

Βότανα που Βοηθούν στην Απώλεια Βάρους

a.alefragkis

Κάψτε Θερμίδες με ή χωρίς Άσκηση

Διατροφικές Αλλαγές για να Χάσετε Βάρος

Evi Makavelou

Πώς θα Μεγιστοποιήσετε την Καύση Θερμίδων;

a.alefragkis

Τόνωση Μεταβολισμού Μετά τα 40

Evi Makavelou