Υγεία & Ομορφιά
Οστεοπόρωση - Συμπτώματα και Αιτίες
Υγεία

Οστεοπόρωση – Συμπτώματα και Αιτίες

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια κατά την οποία τα οστά αλλοιώνονται.

Μπορεί να γίνουν εύθραυστα λόγω της χαμηλής οστικής μάζας και της απώλειας οστικού ιστού.

Η οστεοπόρωση αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων, ιδιαίτερα των ισχίων, της σπονδυλικής στήλης και των καρπών.

Στην πραγματικότητα, η οστεοπόρωση προκαλεί περίπου εννέα εκατομμύρια κατάγματα κάθε χρόνο παγκοσμίως.

Στα αρχικά της στάδια, η οστεοπόρωση γενικά δεν προκαλεί συμπτώματα.Συμπτώματα οστεοπόρωσης

Στα αρχικά της στάδια, η οστεοπόρωση γενικά δεν προκαλεί συμπτώματα.

Αλλά σε πολλές περιπτώσεις το πρώτο σύμπτωμα που μπορεί να έχει ένα άτομο είναι ένα σπασμένο οστό, συχνά ως αποτέλεσμα πτώσης, και πιο συχνά στη σπονδυλική στήλη, τον καρπό, τους γοφούς ή τη λεκάνη.

Με την πάροδο του χρόνου, ένα άτομο με οστεοπόρωση μπορεί να παρατηρήσει πόνο στην πλάτη, απώλεια ύψους, σκυμμένη στάση και κατάγματα οστών που εμφανίζονται εύκολα.

Αιτίες οστεοπόρωσης

Το οστό είναι ζωντανός, αναπτυσσόμενος ιστός που αποτελείται κυρίως από την πρωτεΐνη κολλαγόνο.

Το κολλαγόνο παρέχει ένα μαλακό πλαίσιο και το ορυκτό φωσφορικό ασβέστιο προσθέτει δύναμη και σκληραίνει το πλαίσιο.

Ολόκληρος ο σκελετός σας αντικαθίσταται περίπου κάθε 10 χρόνια, αν κι αυτό επιβραδύνεται καθώς μεγαλώνετε.

Κατά τη διάρκεια της παιδικής κι εφηβικής σας ηλικίας, ο σχηματισμός οστού συμβαίνει πιο γρήγορα από την οστική απορρόφηση, με αποτέλεσμα την ανάπτυξη.

Η οστεοπόρωση είναι πιο πιθανό να αναπτυχθεί εάν δεν επιτύχατε τη βέλτιστη, μέγιστη οστική μάζα κατά τη διάρκεια των ετών οικοδόμησης των οστών σας.

Φτάνετε στη μέγιστη οστική σας πυκνότητα κι ισχύ γύρω στα 30.

Η οστεοπόρωση αναπτύσσεται όταν υπάρχει μια ανώμαλη ανισορροπία μεταξύ της οστικής απορρόφησης και του σχηματισμού.

Δηλαδή, η απορρόφηση συμβαίνει πολύ γρήγορα ή σχηματίζεται πολύ αργά.

Οτιδήποτε αναγκάζει το σώμα σας να καταστρέψει πάρα πολλά κόκαλα μπορεί να κάνει τα οστά σας να γίνουν εύθραυστα.

Οι γυναίκες βιώνουν τη μεγαλύτερη οστική απώλεια κατά τα πρώτα χρόνια μετά την εμμηνόπαυση και συνεχίζουν να χάνουν οστά από αυτό το σημείο και μετά.

Μερικές από τις αιτίες της οστεοπόρωσης είναι τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων και το κάπνισμα.

Επίσης ρόλο παίζει η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, οι διατροφικές ελλείψεις σε ασβέστιο και η έλλειψη άσκησης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οζώδης Ακμή – Παράγοντες που την Προκαλούν

Evi Makavelou

Πώς θα Απαλλαγείτε από τη Φαγούρα;

Evi Makavelou

Πώς να Προστατέψετε τους Μηρούς σας από την Τριβή κατά τη Διάρκεια του Καλοκαιριού

Editor6 pharma

Γιατί Παθαίνουμε Ψύξη και πώς να την Αντιμετωπίσουμε

admin

Ερωτήσεις και Απαντήσεις για τις Εμβοές

Editor6 pharma

Κακοσμία Σώματος – Αιτίες και Αντιμετώπιση

Evi Makavelou

Οι Συνήθειες των Ανθρώπων με Υγιές Πεπτικό Συστημα

Editor6 pharma

Ποια Προβλήματα Φανερώνει η Διόγκωση των Λεμφαδένων

Editor6 pharma

Ρευματοειδής Αρθρίτιδα, Συμπτώματα και Κατάλληλη Διατροφή

Editor6 pharma

Τι Είναι Καλύτερο να Κάνετε το Βράδυ;

Evi Makavelou

Βάλτε Τέλος στην Κόκκινη Μύτη από το Κρύο και τους Ερεθισμούς

Editor6 pharma

Ψωρίαση – Τι να Προσέξετε στη Διατροφή;

Evi Makavelou