Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια κατά την οποία τα οστά αλλοιώνονται.
Μπορεί να γίνουν εύθραυστα λόγω της χαμηλής οστικής μάζας και της απώλειας οστικού ιστού.
Η οστεοπόρωση αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων, ιδιαίτερα των ισχίων, της σπονδυλικής στήλης και των καρπών.
Στην πραγματικότητα, η οστεοπόρωση προκαλεί περίπου εννέα εκατομμύρια κατάγματα κάθε χρόνο παγκοσμίως.
Συμπτώματα οστεοπόρωσης
Στα αρχικά της στάδια, η οστεοπόρωση γενικά δεν προκαλεί συμπτώματα.
Αλλά σε πολλές περιπτώσεις το πρώτο σύμπτωμα που μπορεί να έχει ένα άτομο είναι ένα σπασμένο οστό, συχνά ως αποτέλεσμα πτώσης, και πιο συχνά στη σπονδυλική στήλη, τον καρπό, τους γοφούς ή τη λεκάνη.
Με την πάροδο του χρόνου, ένα άτομο με οστεοπόρωση μπορεί να παρατηρήσει πόνο στην πλάτη, απώλεια ύψους, σκυμμένη στάση και κατάγματα οστών που εμφανίζονται εύκολα.
Αιτίες οστεοπόρωσης
Το οστό είναι ζωντανός, αναπτυσσόμενος ιστός που αποτελείται κυρίως από την πρωτεΐνη κολλαγόνο.
Το κολλαγόνο παρέχει ένα μαλακό πλαίσιο και το ορυκτό φωσφορικό ασβέστιο προσθέτει δύναμη και σκληραίνει το πλαίσιο.
Ολόκληρος ο σκελετός σας αντικαθίσταται περίπου κάθε 10 χρόνια, αν κι αυτό επιβραδύνεται καθώς μεγαλώνετε.
Κατά τη διάρκεια της παιδικής κι εφηβικής σας ηλικίας, ο σχηματισμός οστού συμβαίνει πιο γρήγορα από την οστική απορρόφηση, με αποτέλεσμα την ανάπτυξη.
Η οστεοπόρωση είναι πιο πιθανό να αναπτυχθεί εάν δεν επιτύχατε τη βέλτιστη, μέγιστη οστική μάζα κατά τη διάρκεια των ετών οικοδόμησης των οστών σας.
Φτάνετε στη μέγιστη οστική σας πυκνότητα κι ισχύ γύρω στα 30.
Η οστεοπόρωση αναπτύσσεται όταν υπάρχει μια ανώμαλη ανισορροπία μεταξύ της οστικής απορρόφησης και του σχηματισμού.
Δηλαδή, η απορρόφηση συμβαίνει πολύ γρήγορα ή σχηματίζεται πολύ αργά.
Οτιδήποτε αναγκάζει το σώμα σας να καταστρέψει πάρα πολλά κόκαλα μπορεί να κάνει τα οστά σας να γίνουν εύθραυστα.
Οι γυναίκες βιώνουν τη μεγαλύτερη οστική απώλεια κατά τα πρώτα χρόνια μετά την εμμηνόπαυση και συνεχίζουν να χάνουν οστά από αυτό το σημείο και μετά.
Μερικές από τις αιτίες της οστεοπόρωσης είναι τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων και το κάπνισμα.
Επίσης ρόλο παίζει η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, οι διατροφικές ελλείψεις σε ασβέστιο και η έλλειψη άσκησης.
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες, που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.
Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι τους όρους Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων Πολιτική Χρήσης Cookies
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε συσκευές, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για τους σκοπούς που περιγράφονται παρακάτω. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας για τους εν λόγω σκοπούς. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας ή να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία.
Τα απαραίτητα cookies είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookies που διασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και δυνατότητες ασφάλειας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικά στοιχεία.
Cookies που ενδέχεται να μην είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρήστη μέσω αναλυτικών στοιχείων, διαφημίσεων, άλλων ενσωματωμένων περιεχομένων χαρακτηρίζονται ως μη απαραίτητα cookies. Είναι υποχρεωτικό να εξασφαλιστεί η συναίνεση σας πριν από την εκτέλεση αυτών των cookies στον ιστότοπό.
