Το πλούσιο στήθος αποτελεί διαχρονικό σύμβολο θηλυκότητας.
Όλες οι γυναίκες που έχουν μικρότερου μεγέθους στήθος σίγουρα έχουν ευχηθεί να μπορούσαν να αποκτήσουν το πλούσιο μπούστο των ονείρων τους.
Παρότι ένα μικρό στήθος δεν υστερεί σε τίποτα από ένα μεγαλύτερο, αλλά αντίθετα έχει πολλά θετικά, υπάρχει τρόπος να κάνετε το μπούστο σας να φαίνεται μεγαλύτερο.
Δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές.
Το σωστό σουτιέν
Το σωστό σουτιένΒεβαιωθείτε ότι φοράτε το σωστό νούμερο σουτιέν.
Σχεδόν το 80% των γυναικών δεν φοράει το σωστό νούμερο στο σουτιέν.
Με το να φοράτε όμως μικρότερο ή μεγαλύτερο νούμερο δεν βοηθάτε το στήθος σας να φαίνεται πιο εντυπωσιακό.
Αν θέλετε μπορείτε να μετρήσετε με μια μεζούρα το στήθος σας και να ανατρέξετε σε κάποιο κατάστημα εσωρούχων, για να βρείτε με τη βοήθεια ενός έμπειρου πωλητή το κατάλληλο για εσάς.
Επίσης υπάρχουν σουτιέν που η ενίσχυση που διαθέτουν μπορεί να σας προσθέσει μέχρι κι ένα νούμερο στο στήθος.
Από την άλλη, τα γνωστά push-up σουτιέν ανορθώνουν το στήθος και το κάνουν να φαίνεται πιο πλούσιο.
Επίσης, στο ίδιο στυλ είναι και τα σουτιέν νερού.
Αν όμως δεν σας αρκεί μπορείτε να αγοράσετε και extra επιθέματα για το σουτιέν σας.
Βεβαιωθείτε ότι οι τιράντες του σουτιέν σας δεν είναι ούτε πολύ σφιχτές για να σας κόβουν, αλλά ούτε και χαλαρές για να πέφτουν.
Έτσι θα βοηθήσετε το στήθος σας να φαίνεται στητό και ανορθωμένο.
Μυστικά για να δείχνει το στήθος πιο μεγάλο
Φάτε τροφές που περιέχουν φυτοοιστρογόνα και οιστρογόνα.
Το οιστρογόνο είναι μια γυναικεία ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την αύξηση του μεγέθους του στήθους σας.
Τέτοιες τροφές είναι οι ξηροί καρποί, όπως φιστίκια, καρύδια, κάσιους και κάστανα, ποτά, όπως κόκκινο και λευκό κρασί, μαύρο τσάι και πράσινο τσάι και φρούτα όπως ροδάκινα, φράουλες, μήλα, κεράσια και δαμάσκηνα.
Τέλος προσθέστε μπαχαρικά στο φαγητό σας όπως φασκόμηλο, τριφύλλι και ρίγανη και λαχανικά όπως τα τεύτλα, τα καρότα και τα αγγούρια.
To contouring είναι η πιο δημοφιλής μέθοδος για να κάνετε το στήθος σας να δείχνει μεγαλύτερο.
Υπάρχουν αμέτρητα βίντεο στο YouTube που δείχνουν επακριβώς πώς γίνεται η διαδικασία.
Το αποτέλεσμα είναι πραγματικά εντυπωσιακό.
Χρησιμοποιώντας πούδρα και make up, μπορείτε να δημιουργήσετε σκιάσεις στο στέρνο και στο πάνω μέρος του στήθους σας.
Αυτές οι σκιάσεις δίνουν την εντύπωση ότι είναι μεγαλύτερο από το κανονικό.
Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει.
Σίγουρα δεν θα μεγαλώσει το στήθος σας, αλλά θα το κάνει κάπως πιο στητό.
Με την άσκηση ενισχύονται οι μύες κάτω από το στήθος με αποτέλεσμα να υπάρχει αισθητή ανόρθωση.
