Συμβουλές για Λαμπερά Μαλλιά το Καλοκαίρι

Ο ήλιος και το αλάτι της θάλασσας το καλοκαίρι αφυδατώνουν τα μαλλιά και τα κάνουν θαμπά.

Αν στόχος σας φέτος το καλοκαίρι είναι να έχετε λαμπερά μαλλιά, ακολουθήστε τις παρακάτω απλές συμβουλές.

Μέσα σε λίγες μέρες, η διαφορά στα μαλλιά σας θα είναι αισθητή και το αποτέλεσμα θα σας δικαιώσει.

Αυτό που χρειάζεται από εσάς είναι οργάνωση και τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης.

Λαμπερά μαλλιά το καλοκαίρι – Αλλάξτε το σαμπουάν σας

Ίσως να επιλέγετε σαμπουάν με βάση το άρωμά του, την τιμή, κάποια διαφήμιση που είδατε ή επειδή σας το πρότειναν.

Σε κάθε περίπτωση, επειδή το καλοκαίρι οι ανάγκες των μαλλιών αλλάζουν, θα πρέπει να αλλάζετε και το σαμπουάν σας.

Επιλέξτε ένα πιο ανάλαφρο σαμπουάν για καθημερινή χρήση που ταυτόχρονα θα περιέχει και ενυδατικά συστατικά.

Ο ήλιος αφυδατώνει τα μαλλιά και το νερό από μόνο του δεν μπορεί να τα ενυδατώσει.

Επίσης, δώστε βάση στον τύπο των μαλλιών σας.

Μη χρησιμοποιείτε σαμπουάν που προορίζονται για τύπους μαλλιών διαφορετικούς από τον δικό σας.

Προσέξτε επίσης το σαμπουάν σας να μην περιέχει χημικά που επιβαρύνουν την τρίχα.

Αν τα μαλλιά σας είναι θαμπά, αυτό δεν οφείλεται απαραίτητα στον ήλιο, τη θάλασσα ή την ελλιπή περιποίηση.

Ελέγξτε τη διατροφή σας.

Να θυμάστε ότι η υγεία και η όψη των μαλλιών εξαρτώνται και από τη διατροφή που ακολουθείτε.

Η διατροφή μπορεί να συμβάλει σε μεγάλο βαθμό στην υγεία και τη λάμψη των μαλλιών σας.

Τροφές πλούσιες σε σίδηρο, πρωτεΐνη, βιταμίνη Β12, φολικό οξύ και φυσικά άφθονο νερό, θα σας βοηθήσουν να έχετε το αποτέλεσμα που θέλετε.

Τα συστατικά που αναφέραμε θα ενισχύσουν όχι μόνο τη λάμψη και την υγεία των μαλλιών σας, αλλά και τη συνολική σας υγεία.

Εκτός από το σαμπουάν, είναι και τα υπόλοιπα προϊόντα περιποίησης μαλλιών που πρέπει να προσέξετε.

Μάσκες, μαλακτικές κρέμες, έλαια, ίσως να μην ξέρετε τι να πρωτοχρησιμοποιήσετε.

Για το καλοκαίρι, έχετε μαζί σας στην παραλία ένα σπρέι αναζωογόνησης μαλλιών και προστασίας από τον ήλιο.

Οι μάσκες και οι μαλακτικές κρέμες θα πρέπει να περιέχουν ενυδατικούς παράγοντες, όπως και το σαμπουάν.

Προμηθευτείτε μια μάσκα ενυδάτωσης της τρίχας που θα την εφαρμόζετε 1-2 φορές την εβδομάδα.

Επίσης, ένα προϊόν που θα προστατεύσει τα μαλλιά από το φριζάρισμα ίσως να σας είναι απαραίτητο αν βάφετε τα μαλλιά σας.

Προτιμήστε προϊόντα χωρίς σιλικόνη και parabens.

Η ιδανική συχνότητα είναι να λούζεστε κάθε 2-3 μέρες, αλλά το καλοκαίρι μπορεί να λούζεστε καθημερινά.

Ο ιδρώτας και το νερό της θάλασσας θαμπώνουν τα μαλλιά και τα κάνουν να φαίνονται άλουστα.

Προσέχετε όμως και τον τρόπο με τον οποίο λούζεστε.

Κάντε ελαφρύ μασάζ με όλα σας δάχτυλα και με αργές κινήσεις εφαρμόζοντας μια κανονική ποσότητα σαμπουάν στις παλάμες σας χωρίς να το παρακάνετε.

Ξεβγάλτε σχολαστικά για να μη μένουν υπολείμματα που μπορεί να προκαλέσουν πιτυρίδα και να θαμπώσουν την τρίχα.

Για να δώσετε στα μαλλιά σας ένα επιπλέον χέρι βοήθειας, επισκεφθείτε το κομμωτήριο.

Εξηγήστε στον κομμωτή σας τι ακριβώς θέλετε να πετύχετε.

Ρωτήστε αν υπάρχει κάποια σχετική θεραπεία που θα βοηθήσει τα μαλλιά σας να δείχνουν πιο λαμπερά.

Τέλος, κουρέψτε λίγο τις άκρες τους για να φαίνονται και πιο υγιή και επαναλάβετε κάποια θεραπεία που μπορεί εκείνος να σας συστήσει.