Οι σαγιονάρες είναι το πιο εύκολο υπόδημα του καλοκαιριού που μπορεί να σας συνοδεύσει σχεδόν παντού.
Η χρήση τους όμως έχει ορισμένα σημαντικά μειονεκτήματα.
Μπορεί να δυσκολεύουν το περπάτημά σας, δε βοηθούν το πόδι να απορροφήσει τους κραδασμούς και μπορεί να δημιουργήσουν τραυματισμούς και πόνο.
Αυτές οι δυσκολίες ισχύουν για όλους.
Μπορεί να είναι ανάλαφρες, κομψές και άνετες αλλά δεν είναι ο ιδανικός ούτε ο πιο υγιεινός τύπος υποδήματος.
Δείτε τι προβλήματα προκαλούν οι σαγιονάρες χωρίς να το αντιλαμβάνεστε.
Ελλιπής προστασία από τις προσκρούσεις
Όταν βηματίζετε, κάνετε μία κίνηση και το βήμα σας παράγει ένα είδος ενέργειας.
Ο βηματισμός προκαλεί πρόσκρουση και αυτή έχει επιπτώσεις όχι μόνο στα πόδια αλλά και σε όλο το σώμα σας.
Οι σαγιονάρες δεν μπορούν να ελαφρύνουν το μέγεθος αυτής της πρόσκρουσης ενώ περπατάτε, ειδικά αν περπατάτε σε σκληρές επιφάνειες.
Η σόλα που είναι συνήθως από καουτσούκ ή πλαστικό δεν αρκεί για να προστατέψει τα πόδια σας και να υποστηρίξει το βάρος σας.
Επίσης, επειδή είναι τελείως ίσιες μπορεί να οδηγήσουν σε κακές συνήθειες βηματισμού.
Παρατηρήστε αν σέρνετε τα πόδια σας ενώ περπατάτε με σαγιονάρες.
Είναι ένα υπόδημα που δεν μένει στα πόδια ούτε δίνει σταθερότητα στο περπάτημα.
Όταν όλο αυτό επαναλαμβάνεται τακτικά, το αποτέλεσμα είναι να αρχίσετε να νιώθετε πόνους στους μύες της πλάτης, των ποδιών και των γοφών.
Έκθεση των ποδιών σε ατυχήματα
Τα πόδια σας είναι εκτεθειμένα όταν φοράτε σαγιονάρες.
Επειδή είναι ένα απλό υπόδημα αφήνει τα πόδια σχεδόν απροστάτευτα και γίνονται ευάλωτα σε τραυματισμούς, τσιμπήματα, εγκαύματα, γδαρσίματα και άλλου είδους ατυχήματα.
Επίσης, οι σαγιονάρες φοριούνται σε δημόσιους, κοινόχρηστους χώρους.
Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο να έρθουν τα πόδια σε επαφή με μικροοργανισμούς που μπορεί να προκαλέσουν μολύνσεις.
Δερματολογικά προβλήματα και μυκητιάσεις
Είναι οι παθήσεις που εμφανίζονται συχνότερα το καλοκαίρι.
Η ζέστη προκαλεί κινδύνους λόγω της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο, της υγρασίας και των διάφορων μικροοργανισμών που αναπτύσσονται.
Η ανάπτυξη και ο πολλαπλασιασμός μυκήτων είναι επίσης συχνότερο φαινόμενο το καλοκαίρι εξαιτίας της ζέστης και της υγρασίας.
Από την άλλη πλευρά, οι ειδικοί συστήνουν το καλοκαίρι τα ανοιχτά υποδήματα επειδή επιτρέπουν στα πόδια να αναπνέουν.
Επίσης, τα πόδια στεγνώνουν πιο γρήγορα, δεν ιδρώνουν, ενώ δεν έρχονται και σε άμεση επαφή με την άμμο ή με το δάπεδο γύρω από τις πισίνες όπου υπάρχουν επικίνδυνοι μικροοργανισμοί.
Έκθεση των ποδιών στην ηλιακή ακτινοβολία
Τα πόδια και τα πέλματα είναι σημεία που δεν θα πρέπει να ξεχνάτε όταν βάζετε αντηλιακό.
Τα πόδια όταν είναι γυμνά εκτίθενται και αυτά στην ηλιακή ακτινοβολία εξίσου με το υπόλοιπο σώμα και δεν σημαίνει πως δεν μπορούν να προσβληθούν από καρκίνο του δέρματος.
