Γιατί πρέπει να τρώμε νωρίτερα τον χειμώνα: Τα οφέλη για την υγεία και τη διάθεση
Μόλις αλλάξει η ώρα και το σκοτάδι πέφτει πριν προλάβουμε να φύγουμε από τη δουλειά, οι ρυθμοί του χειμώνα μπορεί να φαίνονται πιο βαριοί —...
Ετικέτες: χειμώνας
Ρουτίνα ομορφιάς: Τι αλλάζει τον χειμώνα;
Η ρουτίνα ομορφιάς λένε πως πρέπει να είναι σταθερή και ισχύει σε ό,τι αφορά στον χρόνο και τη συνέπεια. Τι συμβαίνει όμως με τις εποχές;...
Συμβουλές Περιποίησης για Όμορφο Χειμώνα
Οι κρέμες κατά των ραγάδων ή της κυτταρίτιδας θα πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά και τον χειμώνα, συνδυαστικά με μια ισορροπημένη διατροφή....
Σωστή Φροντίδα του Δέρματος τον Χειμώνα
Τα χείλη είναι εκτεθειμένα και θα πρέπει να τα φροντίσετε τον χειμώνα, εφαρμόζοντας αρκετές φορές την ημέρα ένα προστατευτικό βάλσαμο....
8 Συμβουλές για Υγιές Δέρμα τον Χειμώνα
Μία ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε βιταμίνες και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ενδείκνυται όλο τον χρόνο, εάν θέλετε να έχετε λαμπερό και υγιές δέρμα....
Μελαγχολία τον Χειμώνα – Πώς θα την Αντιμετωπίσετε;
Η μελαγχολία κατά τη διάρκεια του χειμώνα μπορεί να αντιμετωπιστεί με μερικά απλά βήματα που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητά σας....
Αναζωογονήστε τα Μαλλιά σας
Υπάρχουν ειδικά συμπληρώματα διατροφής για ενδυνάμωση, όγκο, λάμψη, ενυδάτωση και αναδόμηση από τη ρίζα μέχρι τις άκρες των μαλλιών....
Συμβουλές για Υγιή Μαλλιά τον Χειμώνα
Το φριζάρισμα, εκτός του ότι είναι ενοχλητικό και χαλάει την συνολική εικόνα του κεφαλιού, είναι η πιο σοβαρή ένδειξη ότι τα μαλλιά σας είναι αφυδατωμένα....
Κίνδυνος Αφυδάτωσης τον Χειμώνα
Η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού σας και δεν πρέπει να παραβλέπετε την κατανάλωση νερού κατά τους χειμερινούς μήνες....
Χειμώνας – Μύθοι που δεν Πρέπει να Πιστεύετε
Όσο διαρκεί ο χειμώνας, ακούγονται κάποιοι μύθοι για την υγεία που δεν ισχύουν. Αφορούν το ντύσιμο, την ηλιοφάνεια, την άσκηση και τα κρυολογήματα....