Λίπος στο Πρόσωπο – Πώς να Απαλλαγείτε;
Το περιττό λίπος στο πρόσωπο υποδηλώνει συνήθως και αυξημένο σωματικό βάρος. Αν πρόκειται για πρήξιμο, υπάρχουν τρόποι για να απαλλαγείτε από αυτό....
Ετικέτες: λίπος
Συμβουλές για πιο Λεπτή Μέση
Το όνειρο της λεπτής μέσης δεν είναι άπιαστο. Εκτός από τη γυμναστική, χρειάζονται συγκεκριμένες αλλαγές στη διατροφή και στις διατροφικές συνήθειες....
Κετογονική Δίαιτα – Οφέλη και Αδυναμίες
Η κετογονική δίαιτα βασίζεται στην ελάχιστη πρόσληψη υδατανθράκων, είναι ιδανική για γρήγορο αδυνάτισμα, όμως παρουσιάζει και αδυναμίες....
Σπλαχνικό Λίπος – Απαλλαγείτε Απλά
Το σπλαχνικό λίπος μπορεί να μειωθεί σημαντικά βάζοντας στη ζωή μας την κίνηση, προσέχοντας τη διατροφή μας και φροντίζοντας τον ύπνο μας....
Αιώνια Εθισμένοι στις Δίαιτες
Όσοι είναι μόνιμα εθισμένοι στις δίαιτες ακολουθούν ό,τι δίαιτα κυκλοφορεί, χάνουν και παίρνουν εύκολα κιλά, με αποτέλεσμα να μη φτάνουν σε κανέναν στόχο....
5 Λάθη στη Δίαιτα για Απώλεια Βάρους
Υπάρχουν πέντε βασικά λάθη που γίνονται στις περισσότερες δίαιτες, με αποτέλεσμα οι πιο πολλές προσπάθειες απώλειας βάρους να αποτυγχάνουν....
Απαλλαγείτε από το Τοπικό Πάχος
Το τοπικό λίπος μπορεί να επιμένει ακόμα και αφού έχουν χαθεί πολλά κιλά. Οι αιτίες ποικίλουν και η αντιμετώπιση κάθε αιτίας είναι διαφορετική....
Οι Συνήθειες που Ευνοούν την Αύξηση Βάρους
Μπορεί να γυμνάζεστε συστηματικά, αλλά ορισμένες καθημερινές συνήθειες ευνοούν την αύξηση βάρους χωρίς να το συνειδητοποιείτε....
Ομάδα Αίματος και Απώλεια Βάρους
Η δίαιτα με βάση την ομάδα αίματος βασίζεται στο ότι ανάλογα την ομάδα στην οποία ανήκει κανείς, επιτρέπεται και απαγορεύεται να καταναλώνει ορισμένες τροφές....
Πως να Εξαφανίσετε το Κοιλιακό Λίπος
Δείτε μερικούς από τους πιο απλούς τρόπους για να εξαφανίσετε το επίμονο κοιλιακό λίπος, αρκεί να τους εντάξετε στην καθημερινότητά σας....